este

Ce este amenoreea?

În Ayurveda statul amenoree este cunoscut ca Anartava sau Nasha Artava (din sanscrita noastră „pierdut, distrus sau lipsă” și artav sângerare în timpul ciclului menstrual, menstruație ”). Condiția este descrisă în Stryi Horn Chikitsa (boli la femei). Anartava este unul dintre simptomele dezechilibru energetic Vata.

Amenoreea este o afecțiune în care nu există un ciclu menstrual. Această lipsă poate fi luată în considerare normal (fiziologic) Înainte de pubertate, după menopauză și în timpul sarcinii și alăptării sau pentru patologic- după pubertate și înainte de menopauză. Absența unui ciclu menstrual timp de șase luni consecutive înainte de menopauză la o femeie care a avut anterior menstruație regulată, există, de asemenea, o afecțiune a amenoreei patologice numită Artav avrodh (încetarea ciclului menstrual).

Tipuri de amenoree

Amenoree primară

Amenoreea primară apare atunci când o fată a împlinit vârsta de 18 ani și nu a avut încă un ciclu menstrual.

Cauzele amenoreei primare:

  • Dezechilibru hormonal;
  • Insuficiență ovariană în sindromul ovarului polichistic
  • Tumora hipofizara
  • Funcția sistemului endocrin afectată, care afectează pubertatea, cum ar fi hipotiroidismul sau hipertiroidismul
  • Defecte congenitale, cum ar fi disfuncția endometrială și anomaliile lui Mueller.

Amenoree secundară

Amenoreea secundară este una în care nu există menstruație timp de trei sau mai multe luni la o femeie care a avut anterior un ciclu menstrual normal.

Cauzele amenoreei secundare:

  • Probleme care afectează nivelul de estrogen - scădere în greutate, exerciții fizice intense, boli, dezechilibru hormonal
  • Probleme care afectează hipofiza, tiroida sau glandele suprarenale;
  • Tumori ovariene sau îndepărtarea chirurgicală a ovarelor;
  • Cauzat de administrarea de pilule contraceptive.

Organe responsabile de menstruație regulată

Conform Charaka Samhita "O femeie nu suferă niciodată de boli ginecologice, decât în ​​urma deteriorarea lui Vayu„. Prin urmare, sa înrăutățit Energia Vayu ar trebui îmbunătățite și abia apoi implementate terapii pentru îmbunătățirea altor doshas.

Cauzele amenoreei legate de starea dozelor (etiologia din punctul de vedere al Ayurveda)

Condiție Dosha: Vata și Kapha ridicate, Pita joasă

Energia Vata crește ca urmare a consumului de alimente prea reci, ușoare și uscate, cum ar fi băuturi reci sau carbogazoase, precum și a aportului regulat de cantități mari de alimente care provoacă flatulență în timpul digestiei - varză, broccoli, conopidă, fasole, salată, ciuperci, patrunjel, mazare, produse din drojdie, faina alba si zahar alb.

Aportul excesiv de alimente prăjite, creme grele și budinci crește energia Kapha. Treptatîncălcarea lui Vata și Kapha provoacă blocarea stroturilor Artavawahi și provoacă amenoree. Stilul de viață necorespunzător și stresant este principalul motiv pentru care deteriorarea energiei Vata.

Exercițiu excesiv, relații sexuale neadecvate (de exemplu, utilizarea mijloacelor artificiale pentru a ajunge la orgasm), stil de viata sedentar, lipsa completă de activitate fizică, expunerea la temperaturi prea scăzute sau prea ridicate sunt, de asemenea, factori care duc la dezechilibru energetic.

Deteriorarea treptată a energiilor Vata și Kapha duce la blocarea Artavawahi sroti și provoacă amenoree.

Simptomele care însoțesc starea amenoreei

  • Pierderea în greutate (în hipertiroidism) sau creșterea în greutate (în mixedem sau boală ovariană polichistică);
  • Absența menstruației;
  • Modificări ale dimensiunii sânilor;
  • Secreția sânilor;
  • Creșterea anormală a părului și acneea feței (în boala ovarelor polichistice);
  • Uscăciunea vaginală (asociată cu înrăutățirea vatei);
  • Modificări vocale.

Teste importante de laborator:

  • Numărul complet de sânge pentru a exclude Pandu (anemie); măsurarea nivelului de celule albe din sânge pentru a exclude infecția;
  • Examinarea funcției glandei tiroide - deteriorarea Vata și Pita provoacă hipertiroidism, deteriorarea Vata și Kafa duce la hipotiroidism;
  • Examinarea cu ultrasunete a organelor abdominale pentru a exclude un uter bicornu sau subdezvoltat;
  • Histerosalpingografie pentru a exclude Srotorodha (blocarea tubului).

Patogenia ayurvedică a amenoreei

Când digestia este întreruptă (de Vata, Kafa sau ambii), se formează toxine sau Ama, în loc de plasmă alimentară sănătoasă. Dar se acumulează în canalele mai slabe ale corpului.

Când toxinele trec Rasavahi sroti (transportă plasma alimentară), Artavawahi sroti (transportă fluxul menstrual) sau Purtau (responsabil pentru mișcarea descendentă) și blocați-le, oprind fluxul menstrual, ceea ce poate duce la amenoree. Aceasta este practic Samana, Viana și Apana Vayu patologie.

Energiile Vata și Kapha deteriorate cresc aspectul rece din corp, ducând la un Pita scăzut sau la o scădere a aspectului fierbinte. Sângele menstrual corespunde energiei Pita și când este redusă, adică. aspectul fierbinte este redus, există o scădere sau pierderea sângelui menstrual.

Panchakarma și amenoree

Femeile cu amenoree ar trebui să ia în considerare tratamentul cu o serie de terapii ayurvedice Panchakarma, a căror primă etapă este curățarea corpului. Prin urmare Gen Sroto(blocaje în canalele micro și macro ale corpului) vor fi eliberate și va fi restabilită sursa de alimentare corespunzătoare.

Masaj cu ulei și baie de aburi (Abyanga, Seka, Svedana)

Masajul cu ulei sau baie de aburi este util deoarece au un efect calmant asupra Vata și hrănesc sistemul. Este recomandat uleiul Danvantaram Tailam. Mă răsucescs TrifalaChurnam este una dintre cele mai bune terapii pentru tratarea amenoreei.

Clismă vindecătoare

Diferite tipuri de clisme medicale sunt, de asemenea, utile pentru tratamentul amenoreei.

Basti - Anuvasana Vasti (clismă cu diferite tipuri de ulei):

  • Utara Basti- ulei de vindecare, de ex. Fala Gritam este plasat direct în uter. În cazul uterului subdezvoltat, terapia se efectuează cu Kshara Tailam. Cassis Taylam este folosit pentru a face față blocajelor din țevi.
  • Anuvasana și Utara Basti va ajuta ca o acțiune pentru a încuraja mișcarea descendentă a Vata dosha. Această mișcare este cunoscută sub numele de Anulare (facilitează mișcarea descendentă), care calmează Vata (Vata Shaman) și deblochează Artavaha sroti și Purishava sroti.

Shirodara

Terapia Shirodara cu diferite tipuri de ulei, cum ar fi Jatamansi sau Brahmi, poate ajuta la calmarea Vata, e.și reduce anxietatea și stabilizează mintea; în plus, are un efect pozitiv asupra glandei pituitare și astfel ajută la reglarea hormonilor.

Shirodara cu decoct din plante de triphala este o altă opțiune. Acest tratament ar fi benefic dacă femeia l-ar aplica de mai multe ori pe lună până la revenirea menstruației.

Ierburi pentru tratamentul amenoreei

Aloe vera

Suc de aloe vera este cel mai bun tratament pentru amenoreea primară.

Shatavari

Rădăcinile Sparanghel racemosus sunt folosite în Ayurveda ca remediu cunoscut sub numele de Shatavari. Shatavarieste un tonic greu, uleios, utilizat adesea în scop ginecologic și pentru creșterea nivelului de hormoni feminini. Capacitatea sa de a calma iritarea, ajută la hrănirea membranelor mucoase. Are două acțiuni - hrănește și curăță sângele și organele de reproducere feminine.

Vidarkand

Vidarkand (Ipomea digitate) se încadrează în categoria Rasayana și sedative din plante. Produsul este complet inofensiv și are un efect puternic asupra producției de estrogen și progesteron. Pacienții răspund pozitiv la Vidarkandca substitut pentru terapiile hormonale convenționale.

Curcumă

Curcuma (Curcuma longa) ajută reglarea menstruației, prin curățarea ficatului. Această ierbură se înfundă Artavava a fost sroti, îmbunătățește metabolismul grăsimilor, reduce Kafa și Ama, Pita crește.

Formule ayurvedice clasice utilizate pentru tratarea amenoreei:

  • Mă asociez
  • Ashwagandarishcham
  • Kumaryasavam
  • Dashamularischam
  • Сарасватарищам
  • Rajata Basmam
  • Vasantakusumakararasam
  • Hinguvachadi Churnam
  • Falasarpis
  • Gugulutiktakam Kashayam
  • Sukumaram Kashayam
  • Kulatadi Kashayam
  • Rajapravartini Vati

Ceaiuri și băuturi din plante

Vinuri medicinale precum Drakshasavam sau Kumaryasavam, takra pe jumătate diluată (iaurt), brânză de vaci și chimen, ceaiuri de ghimbir sau scorțișoară - toate aceste lichide pe bază de plante sunt recomandate pentru a crește fluxul menstrual, a elimina blocajele, a crește pita și a calma. Vata și Kafa.

Sfaturi privind dieta și stilul de viață

O dietă care va fi recomandată mărește Pita și îi va calma pe Vata și Kafa.

Dieta nesănătoasă - nerecomandată pentru amenoree

  • Admiterea la alimente excesiv de reci și uscate, care cresc energia Vata din corp;
  • Consumul de fructe și legume care duce la formarea gazelor (cum ar fi varza, broccoli, conopida, fasolea, salata verde, ciupercile, patrunjelul, mazărea), consumul excesiv de produse cu drojdie, făină albă și zahăr alb, deoarece acestea cresc energia Vata;
  • Consumul excesiv de alimente prăjite, creme și budinci grele care măresc energia Kapha;
  • Lintea uscată, mâncarea uscată, cartofii prăjiți si altii. trebuie evitată la pacienții cu indigestie.

Dieta sănătoasă - recomandată pentru ameliorarea stării amenoreei

  • Cereale: linte roșie, fasole mung și extracte apoase ale acestora;
  • Legume: garda de sarpe, garda de vipera, banana verde, dovleac alb, schinduf, frunze de menta, etc;
  • Murături: lămâie, portocală, ghimbir etc., preparate în ulei de susan sau floarea soarelui;
  • Fructe: struguri, stafide, mere, papaya, portocale dulci;
  • Alimente non-vegetariene: carnea de oaie și capră poate fi consumată moderat până la două ori pe săptămână;
  • Zer: proaspăt preparat și fără cremă;
  • Lapte: lapte de vacă cu conținut scăzut de grăsimi. Înainte de încălzire pentru a bea, un praf de curcuma sau ghimbir praf poate fi adăugat la lapte - acest lucru ajută la reducerea proprietăților în creștere ale laptelui Kapha.
  • Condimente: piper negru, scorțișoară, coriandru, cardamom, mărar, ghimbir, chimen, piper negru, schinduf, cuișoare, semințe de țelină, sare, semințe de soia, semințe de muștar.

Mod de viata

  • Urmați instrucțiunile stilului de viață, care va stimula energia Pita și va calma Vata și Kapha. Practicarea Suraya Namaskar (Salutarea Soarelui) în fiecare dimineață va ajuta la corectarea Pita și a metabolismului.
  • Emoții negative, trebuie evitate stresul și tensiunea.
  • Nu întreprindeți o muncă fizică sau mentală care vă depășește capacitățile.
  • Raport sexual excesiv ar trebui evitată. Frecvența recomandată a relațiilor intime variază în funcție de sezon - mai mare iarna și mai mică vara. Factorul de vârstă este, de asemenea, important - sub 22 de ani nu se recomandă sex regulat.
  • Somn normal iar mersul pe jos sunt esențiale.
  • Daca este posibil, evita substanțele chimice pentru contracepție.
  • Condu un stil de viață activ, ținând cont de activitatea fizică în funcție de abilitățile tale individuale.

Activitate fizică zilnică și yoga

Este recomandat să mergeți zilnic 30 de minute și să aplicați complet Gama de mișcare, concentrându-se asupra așa-numitelor „Poziții inversate”, exerciții de răsucire și îndoire.

Posturile inversate cresc circulația sângelui și echilibrează sistemul endocrin; îndoirea tonifică ficatul și exercițiile de răsucire masează organele interne.

  1. Suraya Namaskar (Puneți Salutul Soarelui) - acesta este cea mai bună postură pentru amenoree, Se recomandă 6 - 7 repetări.
  2. Pavanmuktasana (postura care eliberează excesul de aer) - stimulează organele din cavitatea pelviană, precum intestinele, vezica urinară, uterul etc., care stimulează ciclul menstrual.
  3. Chakrasana (Poziția roții) provoacă mai multe întinderi sau exerciții fizice presiune asupra organelor din zona abdominală, în special în partea de mijloc și de jos; ajută la stimularea funcției uterine.
  4. Paschimotanasana este o poziție așezată în care partea superioară a corpului este îndoită peste picioare. Există multe varietăți de Paschimotanasana, cum ar fi Arda Bada Padma Paschimotanasana, Tring Mukaykapda Paschimotanasana, Urdva Paschimotanasana, Parivita Paschimutanasana și toate sunt utilizate pentru tratarea amenoreei.

Matsesana (Poza de pește) -Matsesana și Arda Matsesana sunt utile pentru stimularea funcției ovariene; p