somniferele

Fiecare individ este afectat diferit de diferite medicamente și, uneori, de plante medicinale. Acest lucru se aplică pe deplin medicamentelor serioase pe care le folosim ca mijloc de combatere a insomniei. Doar citiți pliantele unor tipuri de somnifere care aparțin grupului de barbiturice sau benzodiazepine. Veți afla imediat că astfel de medicamente, deși sunt eficiente în insomnie, pot provoca și amețeli. Nu trebuie subestimate efectele secundare precum încetinirea activității mentale și fizice. De asemenea, pot provoca coșmaruri sau chiar depresie.
În majoritatea cazurilor, aceste simptome scad în timp, dar este foarte posibil ca tu, la rândul tău, să dezvolți o dependență de un anumit medicament. Să nu uităm că astfel de droguri sintetice nu trebuie administrate niciodată în combinație cu alcool sau droguri care acționează și împotriva insomniei.

Medicamentele sintetice sunt sigure pentru sănătatea noastră?

Nu ei nu sunt. Și de aceea persoanele care suferă de probleme de somn recurg la somnifere pe bază de plante. Deosebit de populare sunt cele al căror ingredient principal este planta valeriană (rădăcină de valeriană). Cum ar fi menta, păducelul și valeriana. Doar ierburi, fără substanțe chimice. Adică nu sunt droguri care ne-ar dăuna. Se presupune că sunt complet sigure pentru sănătatea noastră. Dar și aici există un truc, deși unul miniatural. După cum sa menționat, diferite medicamente pe bază de plante, chiar dacă sunt pe bază de plante, funcționează diferit pentru fiecare individ.

Oferiți valeriană unei pisici și așteptați doar să vedeți ce se întâmplă. Dar echipează-te bine, pentru că valeriana nu va avea un efect calmant asupra pisicii, precum și asupra ta, dimpotrivă. Potrivit medicilor veterinari, aceasta afectează pisica ca amfetamine pe tine ...
Încă nu există efecte nocive documentate ale rădăcinii de valeriană asupra oamenilor, dar există cazuri de reacții alergice la această plantă altfel inofensivă. Ceea ce este valabil pentru multe alte ierburi care vin sub formă de somnifere.

La urma urmei, există somnifere sigure pentru sănătatea noastră?

Cu toate acestea, în ceea ce privește somniferele pe bază de plante, riscul de efecte secundare este minimizat. Mai ales dacă supradozați cu ele sau se dovedește că sunteți alergic la oricare dintre ingredientele din plante conținute în tablete. Dar în general somnifere naturale sunt singurele care pot fi considerate sigure pentru sănătatea noastră. Nu ești dependent de ele și acestea nu duc la o încetinire a activității tale fizice sau mentale, să nu mai vorbim de depresie. Deci, dacă suferiți de insomnie - aveți încredere în tablete sau suplimente naturale și nu riscați droguri sintetice!