Un studiu clinic condus de Universitatea La Trobe arată că consumul de pește precum somon, păstrăv și sardine ca parte a unei diete sănătoase poate reduce simptomele astmului la copii, scrie Medical Express.
Un studiu internațional a constatat că copiii cu astm care au urmat o dietă mediteraneană sănătoasă îmbogățită cu pești grași au îmbunătățit funcția pulmonară după șase luni.
Cercetătoarea principală Maria Papamichael din La Trobe spune că rezultatele se adaugă la tot mai multe dovezi că alimentația sănătoasă poate fi o terapie potențială pentru astmul copilariei.
„Știm deja că o dietă bogată în grăsimi, zahăr și sare poate afecta dezvoltarea și progresia astmului la copii și avem acum dovezi că este posibil să se facă față simptomelor astmului printr-o alimentație sănătoasă”, a adăugat Papamichel. "Peștele gras are un conținut ridicat de acizi grași omega-3, care au proprietăți antiinflamatorii. Studiul nostru arată că consumul de pește doar de două ori pe săptămână poate reduce semnificativ inflamația pulmonară la copiii cu astm.".
„Urmarea dietei tradiționale mediteraneene, care are un conținut ridicat de alimente vegetale și pește gras, poate fi o modalitate ușoară, sigură și eficientă de a reduce simptomele astmului bronșic la copii”, a declarat profesorul Catherine Itsiopolos, co-cercetător.
"Din păcate, incidența astmului la nivel mondial rămâne ridicată. Este imperativ să identificăm noi terapii de utilizat împreună cu medicamentele convenționale pentru astm", a declarat profesorul asociat Birkan Erbas de la Școala de psihologie și sănătate publică La Trobe și expert în astm și alergii.
Studiul a inclus 64 de copii din Atena din Grecia, cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani, care au astm bronșic ușor. Cercetătorii din Australia și Grecia au împărțit copiii în două grupuri și au instruit jumătate să mănânce două mese din pește gras gătit (cel puțin 150 de grame) ca parte a dietei grecești mediteraneene în fiecare săptămână timp de șase luni. Ceilalți copii își urmează dieta normală.
La sfârșitul studiului, au descoperit că grupul care a consumat pește a redus bronșita cu 14 unități. Orice peste 10 unități este important în conformitate cu liniile directoare internaționale.
- Ouăle - scad tensiunea arterială și ajută la pierderea în greutate - Ultimele știri din
- Proprietarul lui Liddle este cel mai bogat german - comentarii pagina 2 - Ultimele știri din
- Sozopol a deschis sezonul cu o expoziție patriotică (Fotografii) - Ultimele știri din Burgas și din regiune
- Tyson și-a încheiat oficial urechile, a devenit vegan - Ultimele știri din
- Amețeli de ce o avem și ce o provoacă Ultimele știri din