Familia a împărtășit povestea

sora

Sora mea își va strica sănătatea din vina mea
acum: 8 ani, 5 luni, citit de 2335 de ori
salut:) Sunt fată, am 16 ani. Acum câteva luni m-am agățat de slăbit. Timp de două sau trei luni de cină doar cu cei 59 de ani am devenit 47 kg (am 165 cm înălțime), apoi pentru încă o lună sau cam așa am fost pe un fruct și am devenit 42 (apoi mama a plecat și bunica mea s-a uitat după mine și sora mea, am scăpat cu ușurință de mâncare în timp ce ea se uita la televizor). Atât de mult pentru mine, mi-am revenit în fire și acum am aproximativ 48 kg, limitez dulciurile și mă antrenez foarte mult.

Sora mea are 10 ani. Vara a fost cu tatăl nostru, nu știu ce a hrănit-o soția lui, dar era supraponderală. Avea nevoie, era foarte, foarte slabă. Acum este încă destul de slabă, dar în mod deliberat nu mănâncă pentru a slăbi. Vrea să fie mai slab decât înainte. De asemenea, am explicat că era mică, că arăta bine și că nu ar trebui să-mi facă prostiile. A spus că vrea să slăbească din cauza mea.

Cu obsesia mea pentru aspect, ea este și ea obsedată. Astăzi a mâncat doar o jumătate de felie de pâine, mă lupt, dar doar amenință să-i spună mamei dacă nu o părăsesc că am procedat la fel. Dacă mama ar afla cum mi-am aruncat toată mâncarea de luni de zile în timp ce era în călătorii de afaceri, m-ar ucide. Pur și simplu nu ar trebui să învețe. Trebuie să mă descurc singur cu cel mic, dar nu știu cum. Vreau să fie sănătoasă, să mănânce și să se joace. Nu există încă un ciclu, cum să-i explic că m-am oprit din cauza foamei mele, părul meu cădea etc., nu-i pasă. Idei?

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Ideea este că vei suporta consecințele. Nu există „mă va ucide” etc. Este vorba despre sănătatea celor 10 ani. tu sora. Strângeți-vă și spune-i mamei tale să ia măsuri.

2. slăbește, dar mănâncă bine de cel puțin 3 ori pe zi. Și chiar 4-5. Bea 3 litri de apă pe zi, mănâncă pâine integrală, neagră, carne, pește, nuci, fructe și legume

3. Cum poți arunca mâncare:(

Cel puțin mi-a dat-o. Muncesc toată ziua ca să mănânc măcar puțin și nu vă deranjează.

4. Oamenii din întreaga lume mor de foame, ai noștri vor arunca mâncare. Păcat. Și de ce? Pentru că erai lacom și nu te limitai! Poți, în gol, să înțelegi cât de urât ai acționat? Nu că porția de mic dejun sau cină va hrăni pe cineva flămând. În loc să te bucuri că Dumnezeu te-a făcut să nu mori de foame, tu. Nu am cuvinte. Și încă un lucru - ai slăbit extrem de repede și nesănătos, așa că pregătește-te mental pentru yo-yo.

5. Ei bine, cred că aproximativ 50 de kilograme este complet normal, după cum ți-ai spus, 48 ​​este bun pentru înălțimea ta, dar sub 45 va fi tragic. Și să câștigi încă 2 kilograme nu va fi o problemă. Și eu sunt la fel de înaltă ca tine și 50 de kilograme a fost foarte bună pentru mine, dar ceva nu este în regulă, asta este o altă problemă. Și în ceea ce privește sora ta mai mică, este prea devreme să slăbești. Pentru a nu avea probleme cu el, va trebui să mâncați împreună și va trebui doar să vă ridicați mai devreme și să fugiți în timp ce ea doarme pentru a-și menține greutatea de 50 de kilograme. Noroc

6. Explicați-i că, pentru a pierde în greutate, trebuie să facă mișcare și să mănânce sănătos, pentru că pe măsură ce vă lipsesc mesele, grăsimea se acumulează în corpul dvs. și vă îngrășați mai mult!:-)

7. Ideea mea Vorbește-i serios dacă slăbește, va deveni în continuare anorexică
Sora mea are 8 ani și mănâncă mult și acum a lucrat ușor, dar din mâncare nu este că a fost așa acum are aproape 45 de kilograme și ieri avea 33

8. Un alt exemplu al modului în care femeile se distrug prin toate mijloacele.
Mănâncă câte un fruct pe zi ha ha și acum ți-ai ars mușchii și rămâi doar cu un loc relaxat. Nu e de mirare, deși ești slab, ai celulită. Hahaha un fruct mâncat. FRUCTUL - bomboanele naturii pline de zahăr din fructe, vor slăbi râsul cu fructe. Mănâncă ouă, nuci, carne, legume/orez și cartofi cu măsură (mai bine să nu le mănânci până la prânz la cină) dacă vrei să păstrezi o cifră bună. Ei bine, dacă luați cina la 18:00, poate că mai bine nu o faceți mai târziu. Fructe după ora 17:00 NU NU NU!
Sora ta - arată-mi cine este șeful. I-ar spune mamei tale? Murat de 10 ani împotriva cuvântului tău! Gandeste-te la asta. Îi poți spune întotdeauna mamei tale că ai slăbit din alte motive și că acest lucru nu se datorează faptului că ai aruncat mâncarea. Ai fost îngrijorată de școală, când ea nu era acolo. Și ține-l strâns pe cel mic. La vârsta de 10 ani voi stabili condiții, vedeți. Începeți să mâncați bine și lăsați-l pe cel mic să-l vadă. Deci, cel mai probabil te va urma din nou.