Î. Nu mă atrag fizic soția mea. Aspectul ei fizic a fost întotdeauna o problemă și se înrăutățește. A pus o greutate considerabilă. Acest lucru este foarte neatractiv pentru mine.

devenit

Am încercat să o găsesc - cu tact; Nu sunt insensibil - că mă deranjează, ci doar jignesc. Mi se pare că nu mai pot spune asta. În schimb, există această tăcere mizerabilă și indiferență crescândă față de sex.

Aș vrea să spun că este atât de frumoasă încât aspectul nu contează. Dar acest lucru nu este adevărat. În multe feluri - copii, finanțe, lucruri practice - comunicăm bine. O respect și este o mamă bună. Dar este un zid între noi și o sursă tot mai mare de stres emoțional, suferință, pierdere a intimității și iad hormonal. Ce sugerezi?

A. Mă întreb adesea de la bărbați și femei: ce ar trebui să facă atunci când soțul lor a devenit mai greu și nu mai este atractiv din punct de vedere fizic?

În primul rând, dacă nu sunteți deosebit de atras de partenerul dvs. de la început, așa cum ați menționat, probabil că acest lucru nu se va schimba. Trebuia să te gândești de la început dacă acesta este soțul potrivit pentru tine, având în vedere că atracția fizică contează. În timp, oamenii rareori devin mai slabi sau arată mai bine.

Chiar nu i-ai făcut soției tale niciun favor. Pune-te în pielea soției tale: gândește-te cât de îngrozitor trebuie să te simți pentru a te căsători cu cineva care nu te consideră atractiv din punct de vedere fizic.

Cuplurile sănătoase devin de multe ori mai atractive între ele în timp, datorită sentimentelor lor plăcute și istoriei lor comune. Multe cupluri continuă să aibă o viață sexuală minunată, chiar dacă devin rotunde și chiar obeze (deși obezitatea ar trebui totuși evitată, deoarece acest lucru poate duce la probleme de sănătate).

Sentimentele tale excluse sunt probabil legate de mult mai mult decât de greutate. Bănuiesc că mai sunt și alte probleme care sunt mai greu de clarificat: ești supărat pe soția ta, te simți inconfortabil să fii sincer cu ea, ți-ai lăsat viața să fie dominată de lucruri în ziua de lucru, ai probleme de comunicare.

Nu spun că dacă ai un soț supraponderal, nu ai nicio influență asupra vieții tale sexuale. Desigur, soția ta poate fi mai puțin atractivă pentru tine fizic. Și a fi supraponderal trimite un mesaj negativ - că soția ta nu este suficient de interesată de tine, de căsătorie sau de faptul că faci sex. Acum ți-e frică să spui ceva și ea simte că te-ai retras, așa că ești prudent unul în jurul celuilalt, lăsând un cerc vicios de evitare și iritare.

Cred că trebuie să înțelegeți care este adevărata problemă în căsnicia voastră - cu alte cuvinte, pentru a face față problemelor emoționale. Investigați de ce s-a îngrășat, ce mâncare i-a înlocuit emoțional și de ce nu este acordată sau simpatică pentru modul în care vă face să vă simțiți. Sprijină-ți soția, nu critic sau de la distanță.

Există câteva dezavantaje în tratarea directă a subiectului în loc să intervină. Începe să nu vorbești despre greutatea ta, ci despre căsătoria ta, sentimentele tale, viața ta sexuală. Apoi, întreabă ce simte că greutatea ei afectează aceste lucruri importante.

Dacă vrea să slăbească, lucrează la ea cu ea. Puteți face exerciții fizice și puteți găti împreună o alimentație sănătoasă. Fă alte lucruri decât să mănânci. Nu-i sabota eforturile depozitând cămara cu junk food. Fii un coechipier în rezolvarea acestei probleme, deoarece multe studii au arătat că un partener își poate împiedica cu ușurință soțul să nu piardă în greutate, conștient sau inconștient. Unele femei își vor menține greutatea într-o încercare de a evita sexul în primul rând. Dacă acesta este cazul, soluția trebuie să meargă mai întâi la problema sexuală, deoarece greutatea este doar un simptom.

Linia de jos a Dr. Gale: Dacă sunteți exclus dintr-un soț supraponderal, soluția este în contradicție cu problemele emoționale din spatele problemei cu greutatea.