Actrița și dansatoarea au născut recent al doilea copil

regimul

Jenna Duane este complet pregătită pentru vară. Săptămâna trecută, actrița a împărtășit o fotografie în care arată că a ales un costum de baie pentru anul acesta. Cu postarea ei, și-a dezvăluit și figura ei incredibilă, pe care a obținut-o la numai 4 luni de la nașterea celui de-al doilea copil - un fiu pe nume Culum.

Vedeta îi mulțumește iubitei sale Sarah Foster, care aparent a recomandat costumul de baie complet negru, cu un decolteu adânc, care descrie frumosul corp al lui Duane. Actrița este, de asemenea, mama lui Everly, în vârstă de 7 ani, care provine din căsnicia sa anterioară cu Channing Tatum. Foster a postat imediat fotografia și a scris ceea ce credeau toți - „Cum arată o persoană așa? Ești uimitoare, Jenna Duane.

Secretul lui Duane constă într-o dietă strictă și un antrenament regulat, la care se întoarce rapid după naștere. Aparent, izolarea și pandemia nu au împiedicat-o să rămână în formă. În 2018, vedeta a apărut pe coperta Sănătății femeilor fără haine și chiar și atunci fanii ei au început să se întrebe cum pot realiza un astfel de corp.

Jenna Duane a devenit mamă pentru a doua oară

Jenna Duane și Steve Kazi s-au logodit

Jenna Duane - goală și însărcinată

Jenna Duane a împlinit 39 de ani

La fel ca în multe alte stele, forma lui Duane necesită perseverență și nutriție adecvată. Ea își antrenează fiecare parte a corpului în timp ce urmează o dietă pură vegană care îi umple corpul cu nutrienții necesari.

Deși o dietă curată vine cu beneficiile sale sărace în calorii, Duane consideră că dieta sa de 1.400 de calorii este mai mult decât o limitare. „Cred că alimentația sănătoasă este un mod de viață, deoarece mă face să mă simt mai bine”, a declarat ea pentru revista People.

El adaugă că nu este un fan al dietelor și de aceea este atent la ceea ce mănâncă tot timpul. Încearcă să mențină echilibrul și uneori își încalcă regimul strict, dar nu se învinovățește pentru asta. „Mă întorc la normal a doua zi și mă antrenez puțin mai mult”. Ceea ce nu poate rezista sunt cartofii prăjiți.