schimbări

Suntem supuși timpului și de aceea acordăm o atenție mai serioasă sănătății noastre în caz de temperatură și fluctuații climatice.

Problemele legate de adaptarea la condițiile meteorologice în schimbare devin din ce în ce mai frecvente. Când efectul stresant are o imagine psiho-emoțională clară, se dezvoltă meteonevroza.

Meteonevroză este răspunsul la stres. Trebuie să fii internat în spital, să te simți epuizat, să te iriti ușor, să ai dureri de cap și amețeli, palpitații, stare proastă, iar medicul nu îți poate da concediu deoarece indicatorii tăi medicali sunt normali. Nu există indicatori care să vă poată înregistra starea psiho-emoțională. Nu sunteți bolnavi, dar vă simțiți rău, nu sunteți leneși și nu vă puteți îndeplini datoria. Reglarea neuroendocrină în organism și capacitatea de a face față schimbărilor meteorologice bruște sunt afectate.

Dacă nu aveți o predispoziție ereditară, acordați atenție factorilor de risc - hipodinamică, lipsă de aer proaspăt și oxigen, supraponderalitate, obiceiuri proaste, stres constant și tranziția de la stres la suferință, viața în mega-orașe și nevoia crescută de lumină solară în unii oameni.

Sensibilitatea meteorologică și meteopatia duc la modificări fiziologice și pot fi raportate.

Meteopatie - Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu dependență sezonieră sau climatică de vreme.Meteopatie sezonieră se observă la „răscruce de anotimpuri” și schimbări bruște - boli respiratorii sezoniere primăvara și toamna, ulcere de stomac, depresie și nevroză, boli inflamatorii cronice, cel mai adesea sezonul pre-iarnă.

Meteopatie climatică- apare în timpul schimbărilor climatice sezoniere, de exemplu din vară în iarnă sau invers. Grupul de risc este persoanele în vârstă cu boli cronice și cu un sistem nervos slăbit. De la mare la munte și de la munte la mare rezolvă multe probleme alergice și respiratorii.

Sensibilitatea meteorologică se poate dezvolta astfel încât:

Presiune atmosferică- Când clima se schimbă, presiunea din corp a persoanelor sensibile la vreme se schimbă, sistemul nervos central și autonom este afectat, durerile reumatice se înrăutățesc, există modificări accentuate ale valorilor tensiunii arteriale, presiunea din cavitatea abdominală se modifică.

La presiuni peste 755 mm Hg, astmaticii și bolnavii de inimă sunt mai sensibili. La o presiune sub 748 mm suferă hipotensivi, care au greață și amețeli, iar la hipertensivi trece cu dureri de cap.

Schimbări de temperatură - Pentru latitudinile noastre 16 - 18 grade este cea mai potrivită temperatură pentru interior și dormit. Diferența de 7 - 8 grade încălzire sau răcire în decurs de 12 ore dă complicații la persoanele cu boli cardiovasculare, respiratorii și boli autoimune. Cu precauție la pacienții cu boli cronice în condiții de iarnă sau în zilele toride de vară.

Umiditate - Umiditatea de 50% este optimă pentru latitudinile noastre. La umiditate scăzută, aerul este uscat și riscul de boli infecțioase crește. Umiditatea crescută și temperaturile ridicate conduc la supraîncălzirea corpului. Temperatura ridicată sau scăzută a aerului, combinată cu umiditatea și vântul puternic, sunt stresante pentru corp.

Oamenii dependenți de umiditate sunt persoanele cu piele, boli cardiovasculare și probleme respiratorii.

Vânt- Vântul irită pielea și membranele mucoase neprotejate. Vânturile puternice pot provoca migrene, chiar îngrijorări anxioase și probleme la persoanele cu psihic instabil. Lipsa completă a vântului determină o creștere a fluctuațiilor hormonale din corp.

Radiatie solara - Suprimă sistemul imunitar și provoacă boli cronice. Lipsa luminii solare mărește deficiența de vitamina D, ceea ce provoacă o slăbire a imunității, nevrozei și depresiei. Excesul provoacă boli de piele și arsuri solare.

Radiatie electromagnetica - Furtunile magnetice sunt o consecință a schimbării câmpului electromagnetic al Pământului. Grupul de risc pentru o astfel de dependență este vârstnicii, persoanele cu boli ale sistemului nervos central și autonom, cu boli cardiovasculare sau endocrine.

Dezvoltarea meteofobiei- Astrofobia este o frică de fulgere și tunete, lilapsofobia este o frică de uragane, ombrofobia este o frică de ploaie, termofobia este o frică de temperaturi ridicate. Fobiile iraționale schimbă complet ritmul unei persoane și sunt un factor de stres.

Cum să vă ajutați - Aveți grijă de sănătatea și sistemul imunitar, creșteți mecanismele de termoreglare, vă temperați corpul, deveniți un adept al climatoterapiei și haloterapiei.

Vedeți toate avantajele uimitoare ale sesiunilor Salt Room:

Vizitele la noi vă vor ajuta să controlați efectele asupra corpului dvs. din cauza schimbărilor climatice.!