Chiar dacă copilul nu se îmbolnăvește des, este bine să începeți pregătirea pentru grădiniță sau grădină în august, spune dr. Krassimira Koseva din Sofia, medic generalist și pediatru de 23 de ani. Pentru prima dată și pentru alții care ați făcut o vacanță de vară de o lună sau două. Primul început al unei creșe sau grădini este un mare stres pentru părinți și copil. Prin urmare, mama trebuie să facă un efort pentru a-l pregăti mental.

stresul

Ea însăși experimentează uneori gândul că trebuie să se despartă de cel mic. Simte acest lucru și îi este și mai greu să se adapteze la noul mediu. Mersul la grădiniță, chiar și după o scurtă pauză de o lună sau două, este, de asemenea, destul de dificil dacă copilul nu este pozitiv. „Am pacienți mici la care nașterea unui frate sau soră este un mare stres. Anterior, erau relativ sănătoși, iar acum există reacții alergice, bronșită astmatică. Este ca și cum copilul ar spune: „Vreau atenția ta, până acum a fost doar a mea!”.

De obicei, oamenii își fac mai multe griji cu privire la riscul infecțiilor în grădină. În special pentru copiii care nu au un frate sau o soră mai mare, întâlnirea cu copii noi este un motiv pentru a vă îmbolnăvi mai des. Cu toate acestea, mamele nu trebuie să uite că stresul mental este principalul motiv pentru probleme de sănătate mai frecvente în această perioadă, a comentat specialistul. Copilul se găsește într-un mediu străin, se desparte de mama sa și intră într-o nouă rutină zilnică. Pentru a face această tranziție mai ușoară și mai lină, cu câteva luni mai devreme este bine ca părinții să-l ducă deseori în grădină, să-i spună cât de frumos este să te joci cu ceilalți copii. Este obligatoriu ca schimbarea rutinei sale zilnice să fie elaborată în prealabil. Un copil obișnuit să se culce târziu se va trezi dimineața cu dificultate și reticență. Acest lucru duce și la rezistență la mersul la grădiniță.

Nu spuneți copilului că grădina este o pedeapsă!

(În niciun caz schimbarea viitoare nu trebuie prezentată ca o pedeapsă („Nu mă asculți și acum te voi trimite la grădiniță!”) Este îngrijorător faptul că întâlnesc în mod constant femei care spun: „Dă-mi o notă așa că că copilul poate atunci o astfel de mamă îi trimite o mulțime de mesaje greșite celui mic și nu există nicio modalitate ca acesta să fie într-o stare mentală bună și să nu se îmbolnăvească ", a comentat medicul pediatru.

Înainte de al șaptelea an, imunitatea este încă imatură. Prin urmare, este bine să ne gândim la modul de întărire a corpului copilului înainte de a intra în perioada epidemică toamnă-iarnă. Homeopatia oferă multe oportunități pentru aceasta, este potrivită atât pentru femeile însărcinate, cât și pentru bebeluși din primele luni, spune dr. Koseva. Este important să îl aplicați corect și cu răbdarea necesară, deoarece rezultatul apare treptat, nu imediat.

De exemplu, pregătirea imunității pentru o creșă cu homeopatie durează cel puțin o lună. „Îi sfătuiesc pe părinți să înceapă prevenirea în august. Unul dintre preparatele cu care obțin un efect foarte bun este combinația homeopatică Immunokind, recomandată de Uniunea Homeopatică Germană. Conține 4 ingrediente care vizează în mod special imunitatea - spune dr. Koseva. - Recenziile sunt foarte bune. Este ușor de luat - dimineața, la prânz și seara (cu 30 de minute înainte sau după masă) se administrează un comprimat timp de cel puțin 3 luni. La bebelușii mai mici, se dizolvă în apă. Un pachet din această combinație este suficient pentru prevenirea și pregătirea mai îndelungată a corpului pentru perioada de toamnă-iarnă. "

Supliment imunostimulant, nu înlocuiește nutriția adecvată

Iodatul de sulf - al patrulea ingredient, are un puternic efect antiinflamator și activitate antibacteriană, în special în infecțiile cu secreții galben-verzui. Este potrivit pentru copii sau adulți care au probleme de comunicare. Încrederea dintre medic și pacient este foarte importantă pentru succesul tratamentului. În plus față de bolile copiilor, dr. Koseva oferă adesea îndrumări pentru o viață sănătoasă pentru întreaga familie, deoarece cele două lucruri sunt legate. Există o combinație bună de săruri Schussler, potrivite pentru adulți. Sărurile numerotate 3 (iron phosphoricum), 7 (magnesium phosphoricum) și 6 (potassium sulfuricum) se iau cel puțin o lună la rând dimineața, la prânz și seara cu 5 comprimate. Această schemă este de a stimula imunitatea.

Întărire - băi de aer și turnare de apă

Întărirea este, de asemenea, importantă pentru a facilita copilului sezonul gripal. Dacă bebelușul se dezvoltă bine, întărirea începe cu băi de aer - îl dezbrăcăm acasă la o temperatură de 20 de grade, inițial timp de 5 minute, ajungând treptat la o jumătate de oră. O altă abordare este de a face duș și de a freca mâinile și picioarele bebelușului după a treia lună. La început apa are 36 de grade, scăzând treptat la 26 de grade. După cea de-a șasea lună, începem deja un duș complet al copilului din nou, de la o temperatură mai mare la una mai mică (de la 36 la 28 de grade).

Este obligatoriu să-l scoți afară, putem începe să mergem în prima săptămână după naștere. Înainte de aceasta, desigur, se face pregătirea - copilul îmbrăcat stă la o fereastră deschisă. Plimbările ar trebui să fie de cel puțin două ore, dar încep cu intervale mai scurte, care cresc treptat. Bebelușul trebuie să fie îmbrăcat corespunzător - vara cu un strat de haine, iar iarna - trei straturi. În niciun caz bebelușul nu trebuie să fie foarte îmbrăcat acasă. Termoreglarea copiilor este destul de instabilă și le este greu să reziste atât supraîncălzirii, cât și hipotermiei, subliniază dr. Koseva. Mulți părinți decid să ia copilul cu ei la mare. Poate, dar trebuie să țină cont de nevoile sale, spune medicul pediatru. Bebelușul trebuie să aibă cel puțin trei luni pentru a începe expunerea la soare și trebuie să poarte o pălărie. La început îl arătăm la soare doar câteva minute, începând mai întâi cu deschiderea brațelor și picioarelor. Cu o jumătate de oră mai devreme trebuie să aplicăm loțiune de protecție solară cu 50 de factori. Măriți treptat timpul până la 30-60 de minute, dar numai în orele în care soarele nu este puternic - de la 9 la 11 sau după ora 16.

În ultimii ani, alergologii ne-au cerut să nu creștem copii într-un mediu prea steril. „Cunosc un copil a cărui mamă era microbiologă. Totul era aproape steril cu ei, dar băiatul era mai bolnav decât toți colegii săi de clasă. Cealaltă extremă - de a permite copilului să mănânce cu mâinile murdare, de asemenea, nu este de preferat. Trebuie să existe un echilibru în ceea ce privește igiena ", spune medicul pediatru.