Dr. Radoslav Mavrov - neurolog la Spitalul Central de Oncologie din Plovdiv

- Dr. Mavrov, care grup de persoane suferă cel mai mult de dureri de spate?

provoacă

- Conform unor date, aproximativ la fiecare a doua vizită la un neurolog se datorează durerilor de spate. Un procent foarte mare de oameni cu vârsta peste 30 de ani trăiesc cu această suferință. La anumite grupe de vârstă și la persoanele cu anumite ocupații, procentul persoanelor care suferă de dureri de spate poate ajunge la 85%.

- Care sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate?

- Nu este întotdeauna ușor să identifici cauzele durerii. Ele pot fi o expresie exterioară a unei alte boli. Cel mai adesea se datorează supraîncărcării corpului, vieții sedentare, supraponderalității, posturii necorespunzătoare. Cauza durerilor de spate poate fi stresul, anxietatea sau depresia.

- Ce ar trebui să facem pentru a evita durerea?

- Persoanele cu dureri de spate cronice trebuie să-și schimbe complet stilul de viață. La început, este obligatorie eliminarea factorilor de stres. Stresul cronic, anxietatea și depresia sunt însoțite direct de o creștere a tonusului muscular spate, ceea ce duce la durere. Fiecare al treilea pacient dezvoltă stres acasă sau la locul de muncă.

Vertebrele poartă greutatea corpului uman. Discurile cartilaginoase dintre ele acționează ca tampoane sau arcuri care protejează oasele de uzură în timpul mișcării. Rigiditatea excesivă a corpului atunci când stați sau stați la locul de muncă și lipsa mișcării determină modificări ale discurilor. Ca urmare, se dezvoltă discopatia.

- Ce tratament recomandați?

- Datorită interconectării sistemului musculo-scheletic și a sănătății generale a corpului, tratamentul durerilor de spate ar trebui să fie complex.

În primul rând, este necesar să se stabilească factorul provocator (stând mult timp într-o poziție, mișcări monotone repetitive, efort fizic greu, stres etc.). Atât tratamentul tradițional medicamentos, cât și diferitele forme de kinetoterapie, potrivite în special pentru durerea cronică, își găsesc un loc în tratament. Kinetoterapia include terapia manuală, acupunctura, utilizarea diferitelor tehnici fizice (ultrasunete, curenți de înaltă frecvență, magneți).

Gimnastica precum yoga, Pilates și exercițiile fizice moderate contribuie, de asemenea, la recuperarea și prevenirea durerilor de spate.

Întrebări pentru oaspetele din această săptămână în ProInterview
Dr. Radoslav Mavrov - neurolog pe care îl puteți întreba AICI .