arată

Universitatea din Southampton și-a dezvăluit concluziile după un studiu de 15 ani al cirozei la mai mult de 400.000 de pacienți, iar cafeaua a ieșit ca un „antidot” pentru beție. Oamenii de știință și medicii constată că câteva căni de cafea au cea mai semnificativă putere de vindecare în afectarea ficatului.

Un raport din 2013 a constatat că 33.274 de persoane au suferit ciroză hepatică indusă de alcool, ceea ce este în conformitate cu rapoartele unei medii de 45% dintre americani care mor în fiecare an de boală. Doar două cești de cafea pe zi s-au dovedit a reduce afectarea cirozei hepatice cu până la 44%, ajutând la repararea deteriorării țesutului conjunctiv și la regenerarea creșterii celulelor hepatice sănătoase.

„Ciroza este potențial fatală și nu există nici un remediu pentru aceasta. Prin urmare, este important să știm că riscul apariției cirozei poate fi redus odată cu consumul de cafea. O băutură ieftină, omniprezentă, care este bine tolerată„- spune dr. Kennedy, un participant important la studiu.

Există un număr mai mare de cazuri fatale de ciroză hepatică la bărbați decât la femei și este cel mai pronunțat la persoanele cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani, potrivit datelor Institutului Național pentru Alcool și Abuzul de Alcool. În Statele Unite, aproximativ 24% din populație abuzează de alcool, provocând 88.000 de decese anual. Dintre acestea, aproape jumătate sunt asociate cu afectarea ficatului.

Câtă cafea?

Dr. Kennedy și colegii săi și-au asumat provocarea de a înțelege exact cât de multă cafea reduce riscul de ciroză hepatică și cu ce procent. Au descoperit că o ceașcă de cafea pe zi a redus riscul cu 22%, două căni cu 44%, 3 căni cu 56% și 4 căni cu 65%.

Prin urmare, s-a sugerat că 2-4 căni de cafea pură, filtrată pe zi, ar produce rezultate maxime și că orice ceașcă suplimentară ar avea un efect negativ asupra restului corpului din cauza cantității de cofeină și acid.

De unde știu dacă consum prea mult alcool?

Deși nu există un consens global cu privire la cât de mult alcool depășește limita de sănătate, recomandările guvernamentale medii arată că valoarea de referință este de 14 unități pe săptămână, ceea ce echivalează cu aproximativ două pahare de vin pe zi sau 8-10 grame de alcool pur. S-a demonstrat că beția a combinat efecte dăunătoare asupra organismului, în special a ficatului.

Principalele simptome ale cirozei hepatice includ:

  • Oboseală;
  • Pierdere în greutate;
  • Pierderea poftei de mâncare;
  • Sângerări frecvente ale nasului;
  • Arterele vizibile sub piele;
  • Umflarea picioarelor;
  • Mâncărime;
  • Umflarea abdomenului;
  • Icter.

Vestea bună este că ficatul este un organ care regenerează celulele anual și se poate recupera după efectele consumului excesiv de alcool care cauzează ciroză hepatică.
Daunele cauzate de alcool pot fi reduse și depășite, iar cafeaua este băutura perfectă pentru aceasta. Până la 69% dintre americani sunt diagnosticați cu această afecțiune și până la un milion de oameni mor din cauza ei în fiecare an.
Diagnosticul include monitorizarea simptomelor și o scanare. Reducând consumul de alcool și adăugând câteva căni de cafea pe zi, puteți reduce drastic riscul de deces.

De ce cafea?

Cercetările sunt încă în desfășurare, dar cele nouă studii ample anterioare au arătat că antioxidanții puternici, cofeina și proprietățile antiinflamatorii excelente conținute în cafea, cum ar fi acidul clorogenic, kahweol și cafestol, sunt motivul efectului său remarcabil asupra ficatului deteriorat. Reducând inflamația, tratând stresul oxidativ și coroziv și oferind organismului o doză sănătoasă de cofeină, ficatul are șansa de a-și reveni de la obiceiurile proaste.

Atenție: frișca, cappuccino și altele asemenea nu au același efect ca și cafeaua nealterată din boabe de calitate. Este recomandat să beți cafea organică, pură, filtrată și să nu folosiți zahăr rafinat, smântână și aditivi nesănătoși.