Ah, acest copil mare - de ce se întâmplă, cum să îmbraci și să dai naștere

Uneori, fătul crește mai mare decât era de așteptat (al tău și al obstetrician-ginecolog). De ce se întâmplă și cum să suporti și să dai naștere omulețului.

subestimează

Vizitatorii restaurantelor fast-food subestimează adesea cantitatea de calorii consumate, găsit de oamenii de știință americani.

Acestea sunt în vigoare în Statele Unite din 2010 legi care impun tuturor lanțurilor de restaurante cu mai mult de 20 de locuri să indice numărul de calorii din meniu.

Cercetătorii au studiat conținutul caloric al meniurilor la 89 de restaurante din regiunea New England, inclusiv mărci cunoscute precum McDonald's, Burger King, KFC, Subway și Dunkin Donuts. La momentul sondajului, niciunul dintre aceste restaurante nu publicase informații despre conținutul caloric al alimentelor oferite.

Trei grupuri de vizitatori au participat la studiu: adulți peste 18 ani/1877 persoane /, adolescenți/1178 persoane/și copii/330 /. Oamenii de știință au colectat chitanțe pentru a calcula caloriile. De asemenea, au chestionat participanții pentru a obține estimarea caloriilor consumate.

Dintre fanii adulți ai fast-food-ului 65% erau obezi sau supraponderali, în rândul adolescenților această cifră era de 34%, iar în rândul copiilor - până la 57%. Mai puțin de un sfert au spus că sunt atenți la conținutul caloric al meniului. Doar 5% au raportat că aceste date sunt decisive pentru ei la alegerea alimentelor.

În medie, atunci când vizitează un restaurant de tip fast-food, adulții mănâncă 836 de calorii, tinerii - 756 de calorii, iar copiii - 733 de calorii. În medie, participanții la prima categorie nu și-au evaluat corect alegerea cu 175 de calorii, adolescenții - cu 259. Vizitatorii metroului greșesc cel mai adesea în evaluarea aportului caloric.

Oamenii de știință cred că nu este suficient doar pentru a indica caloriile din meniu. De asemenea, este necesară o campanie de conștientizare cu privire la câtă energie consumă o persoană în diferite grupe de vârstă și care este cea mai bună modalitate de a o restabili.