Importanța zincului pentru organism

Creșterea corpului depinde de prezența zincului. De asemenea, este important pentru funcționarea sistemului imunitar. Prin urmare, se recomandă să consumați suficiente alimente bogate în zinc pentru a obține doza zilnică necesară din acest element important pentru sănătate.

studiul

Desfășurarea cercetării

Testul poate fi efectuat în laboratorul medical DELPEM Haskovo cu sânge luat pe stomacul gol.

Importanța zincului la bărbați

Zincul este deosebit de important pentru bărbați datorită rolului său important în creșterea masei musculare și a nivelului hormonului testosteron, precum și pentru o bună imunitate. În caz de oboseală și reducerea formării masei musculare, este recomandat să faceți teste clinice și de laborator ale nivelului de zinc din corpul dumneavoastră.

Simptome ale deficitului de zinc

Deficitul de zinc se manifestă în mai multe forme:

  • Pierderea parului
  • vindecarea dificilă a rănilor
  • probleme cu percepția mirosului și gustului.

Cu aceste simptome, însoțite de oboseală, este important să efectuați teste de sânge de laborator importante pentru a determina dacă deficitul de zinc nu este cauza. Acțiunea insuficient de rapidă afectează negativ sistemul imunitar. Și cu o acțiune rapidă, deficiența este ușor corectată prin administrarea de medicamente.


Ceea ce interferează cu absorbția zincului de către organism

O bună absorbție a zincului garantează o stare bună a sistemului imunitar.

Dacă dieta este foarte bogată în carbohidrați, aceasta interferează cu absorbția zincului. Dacă o persoană mănâncă cantități mari de cereale și leguminoase, acestea interferează și cu absorbția acestui element important.

Un alt motiv pentru absorbția sa insuficientă este prezența intestinelor permeabile. De asemenea, aportul regulat de antiinflamatoare nesteroidiene epuizează rapid nivelul de zinc.

În cazurile de mai sus, este important să se efectueze teste de laborator ale zincului în organism. Restabilirea nivelului normal după o deficiență constatată normalizează funcțiile întregului organism și restabilește imunitatea.

Importanța zincului în contracararea creșterii celulelor canceroase

Acest oligoelement important este un factor important în reducerea creșterii celulelor canceroase. Prin urmare, este important să luați sânge pentru a testa nivelul de zinc din organism la pacienții cu cancer, în special cei cu cancer de sân și cancer de prostată. Nivelurile suficient de ridicate de zinc garantează un risc scăzut de a dezvolta cancer.

Nivelul normal de zinc din organism și aportul zilnic recomandat

Este normal ca nivelul de zinc din corp să fie între 2 și 3 grame. Se găsește în multe organe, în special în ficat, rinichi, pancreas, prostată, eritrocite. Participă la peste 70 de metaloenzime importante pentru principalele reacții metabolice și participă la complexe cu hormoni importanți precum insulina.

Aportul zilnic recomandat este minim între 8 și 11 miligrame de zinc, iar recent se recomandă să fie între 30 și 40 de miligrame. Dar doza zilnică nu trebuie să depășească 100 de miligrame.