Vitamina C este cea mai populară vitamină pentru creșterea imunității, care este considerată, în general, un remediu pentru răceli. Prin urmare, prezența sa în dulapul pentru medicamente la domiciliu este esențială toamna și iarna boli. A lua în mod regulat reduce riscul de răceală, în special pentru persoanele care se antrenează sau fac muncă fizică grea. Vitamina C se îngroașă și întărește vase de sânge, prevenind astfel vânătăi ușoare, sângerări sau sângerări ale gingiilor. De asemenea, declanșează oxidarea colesterolului „rău” și duce astfel la o reducere a leziunilor aterosclerotice patologice. Deficitul de vitamina C din organism poate provoca slăbirea capilarelor, precum și duce la anemie, deoarece consumul acestui compus crește absorbția fierului. Miercuri surse de vitamina C. primul loc este ocupat de legume și fructe crucifere, locul al doilea de cartofi, în al treilea rând - legume și fructe galbene și verzi, al patrulea - alte legume și fructe (căpșuni, zmeură). Există foarte puțină vitamina C în regnul animal.

care este

Asigurați-vă că dieta dvs. este bogată în vitamina C.

Dacă vrei să înveți să mănânci corect și să slăbești permanent și eficient, ai ajuns în locul potrivit. Răsfoiți catalogul nostru de alimente și obțineți informații utile despre diete și nutriție.

Dacă ești obosit și îți este greu să te concentrezi, dacă melancolia te copleșește des, atunci această dietă este pentru tine. Recuperați-vă stima de sine!

Dieta pentru bărbații cărora le pasă de aspectul lor, dar datorită majorității obligațiilor suferă de lipsa timpului liber.

Alegerea perfectă pentru un brunch de sâmbătă

Codul este cu siguranță regele mesei portugheze.

Medalioane de porc la grătar cu prune uscate și vin roșu.

Păstrăv învelit în felii subțiri de slănină.

Vitamina C este cea mai populară vitamină pentru creșterea imunității, care este considerată, în general, un remediu pentru răceli. Prin urmare, prezența sa în dulapul pentru medicamente la domiciliu este esențială toamna și iarna boli. A lua în mod regulat reduce riscul de răceală, în special pentru persoanele care se antrenează sau fac muncă fizică grea. Vitamina C se îngroașă și întărește vase de sânge, prevenind astfel vânătăi ușoare, sângerări sau sângerări ale gingiilor. De asemenea, declanșează oxidarea colesterolului „rău” și duce astfel la o reducere a leziunilor aterosclerotice patologice. Deficitul de vitamina C din organism poate provoca slăbirea capilarelor, precum și duce la anemie, deoarece consumul acestui compus crește absorbția fierului. Miercuri surse de vitamina C. primul loc este ocupat de legume și fructe crucifere, locul al doilea de cartofi, în al treilea rând - legume și fructe galbene și verzi, al patrulea - alte legume și fructe (căpșuni, zmeură). Există foarte puțină vitamina C în regnul animal.

Asigurați-vă că dieta dvs. este bogată în vitamina C.

6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România

VK Commercial Europroduct Ltd.

Delita Trade Ltd.

  • PRODUSE CONGELATE
  • Legume pentru supă smântână
  • Legume mono congelate
  • Legume preparate, aburite
  • Amestecuri de legume congelate
  • Legume congelate pentru tigaie
  • Legume pentru supă
  • PRODUSE CONSERVATE
  • Mono legume
  • Legume gătite în prealabil
  • Amestecuri de legume
  • Legume organice