Dieta poate fi repetată până la obținerea rezultatului dorit

Fiecare femeie și-ar dori să aibă o siluetă perfectă, dar din păcate sunt foarte puțini oameni norocoși care au una. Cu toate acestea, datorită acestei supe uimitoare, veți putea lupta rapid și ușor cu supraponderalitatea.

Consumând această supă delicioasă, vă veți lua la revedere de la 5 kilograme în 1 săptămână. Nu numai că va arde excesul de grăsime, dar vă va oferi și tonul atât de necesar.

Cu toate acestea, pentru a atinge obiectivul prețuit, trebuie să urmați cu strictețe regimul. În caz contrar, nu numai că nu veți obține rezultatul scontat, dar va trebui să vă împăcați cu efectul neplăcut yo-yo.

Experții sunt convinși că, dacă urmezi cu strictețe regimul, vei fi asigurat împotriva apariției unui efect yo-yo.

pentru
Supă delicioasă pentru slăbit

Atâta timp cât urmați această dietă, puteți mânca fructe precum mere, pere și citrice, dar fără a exagera.

Dintre legume ai voie castraveți, roșii și sfeclă. Toate trebuie consumate crude.

Legumele cu frunze, cum ar fi mărarul, salata, pătrunjelul și ceapa verde, sunt, de asemenea, pe lista alimentelor permise.

Puteți bea doar apă minerală și nu ar trebui să fie niciodată carbonatată.

Ar trebui să eliminați din meniu toate alimentele sărate și murate.

Toate tipurile de grăsimi, alcool, dulciuri, făină, alcool, produse lactate, paste și tentații dulci sunt absolut interzise.

Pâinea, brânza și untul nu ar trebui să fie niciodată prezente pe masă în timp ce urmează o dietă.

Iată produsele de care aveți nevoie pentru a face supă dietetică:

1 varză mică
1 morcov
1 castravete
2 ardei
2-3 roșii
6 cepe medii

Se fierbe totul, dar fără a adăuga sare. Odată ce supa este gata, o puteți strecura.

În prima zi a dietei aveți voie supă, apă și fructe în cantități minime.

În a doua zi puteți consuma și supă, fructe, legume și apă. Ai nevoie și de trei cartofi coapte. Sunt coapte cu doar câteva picături de grăsime.

În a treia zi, luați supă, legume, fructe și apă.

În a patra zi, meniul este același și puteți adăuga o banană.

În a cincea zi, pe lângă supă, ar trebui să mănânci roșii și 200 de grame de carne de vită. Apa este obligatorie!

În a șasea zi ar trebui să mănânci supa, 200 g de carne de vită, legume cu frunze și apă.