S-a dovedit că aloe vera te poate ajuta dacă ai grijă de frumusețea și sănătatea ta. Această plantă are frunze cărnoase formate dintr-un gel cu gust amar. Are o compoziție bogată de vitamine și minerale.
Printre proprietățile sucului de aloe vera se numără efectul său antibacterian și antiviral.
Reduce inflamația
Dacă sunteți îngrijorat de durerile articulare și inflamația musculară, sucul de aloe vera vă poate ajuta să rezolvați aceste probleme. Produsul are un efect pozitiv chiar și în artrită. Nu degeaba sucul de aloe vera este numit superaliment. Conține substanța fosfat manoză-6, care are un efect antiinflamator.
Piele curată, sănătoasă și strălucitoare
Sucul de Aloe vera este utilizat pe scară largă în sănătatea pielii și în procedurile cosmetice. Această plantă conține o concentrație mare de antioxidanți și vitamine, ceea ce provoacă efectele sale:
- protejarea pielii de uscăciune
- împotriva acneei
- regenerarea pielii după deteriorarea cauzată de radiațiile ultraviolete
- împotriva apariției ridurilor fine
- ameliorarea dermatitei
Ajută digestia și detoxifierea ficatului
Aloe vera conține un procent ridicat de apă. Gelul din frunzele plantei este compus 96% din această substanță. Sucul de aloe ajută la menținerea hidratării și a funcției hepatice, asigurând echilibrul microflorei intestinale, scăpând de constipație, digestie.
Pierdere în greutate
Sucul de Aloe vera ajută la controlul nivelului trigliceridelor din organism. Reducerea numărului acestora ajută la scăderea colesterolului. Acest lucru favorizează pierderea eficientă în greutate.
Sursa de substanțe valoroase
Sucul de aloe vera are o bogată compoziție chimică. Printre substanțele nutritive din aloe vera sunt vitaminele B, B-12, C, E, acid folic, magneziu, potasiu, calciu.
Cum să luați corect suc de aloe vera
Frunzele de aloe vera au un gust ușor amar. Prin urmare, se recomandă să beți suc de aloe nu în forma sa pură, ci să îl diluați cu suc de fructe/legume la alegere. Puteți adăuga miere, lămâie pentru a îmbunătăți gustul.
Nu luați aloe vera pe cale orală dacă aveți următoarele condiții:
- hemoroizi
- boală de rinichi
- insuficiență renală
- boala de inima
- Boala Crohn
- colită ulcerativă
- obstructie intestinala
- Diabet
- Aceste două exerciții simple sunt cele mai bune pentru a pierde în greutate. Toate pentru femeie
- Mănâncă aceste alimente pentru a slăbi Totul despre femeie
- Un amestec cu aloe vera ajută la tratamentul fibroamelor uterine
- Dieta flexitară este potrivită pentru vegetarieni Toate pentru femei
- Protectie solara cu ceai verde (reteta) Totul pentru femei