totul

Cartofii, pe lângă faptul că sunt unul dintre cele mai populare alimente, pot ameliora durerile de stomac, dar într-o formă diferită de cea cu care sunteți obișnuiți.

Consumul de suc de cartofi poate calma problemele digestive, problemele cu mucoasa stomacului, arată un nou studiu. Experții au descoperit că alcaloizii din cartof acționează ca antiacizi (neutralizează acidul percloric în sucul gastric).

Sucul de cartofi se obține prin curățarea cartofilor crudi și rindeluirea, apoi stoarcerea sucului. Datorită faptului că gustul său este deosebit de neplăcut, poate fi amestecat cu suc de morcovi.

De asemenea, sucul de cartofi este bogat în substanțe esențiale și ajută la gută, reumatism și artrită.

Valoarea energetică a cartofilor este de 86 de calorii la 100 de grame sub formă gătită și este o sursă excelentă de vitamine și minerale: vitamina C, niacină, vitamina B6, tiamină, acid folic, potasiu, magneziu, fosfor, fier, mangan și calciu . Vitamina C protejează împotriva cancerului și a bolilor de inimă, vitamina B6 crește imunitatea, iar potasiul este important pentru menținerea echilibrului fluidelor și electroliților în celule, precum și pentru funcția cardiacă anormală și tensiunea arterială.

În general, totul poate fi tratat cu succes cu suc de cartofi:

  • gastrită - 1 lingură de suc de cartofi diluat cu puțină apă trebuie luată cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, prânz și cină
  • ulcer gastric - 50 ml suc de cartofi pe stomacul gol și 50 ml suc de cartofi înainte de prânz și cină
  • zahăr - consum zilnic de suc de cartofi
  • ca parte a tratamentului bolilor pulmonare - consumul zilnic de suc de cartofi
  • boli cancerigene - sucul de cartofi face parte din terapia broiss pentru tratamentul cancerului
  • boli ale splinei și ficatului, boli de inimă, dureri de cap frecvente și crampe menstruale - consum zilnic de suc de cartofi.

Pregătirea sucului de cartofi: Spălați cartofii și îndepărtați părțile verzi de pe coajă. Puneți cartofii într-un storcător și într-un minut veți avea un pahar plin de sănătate. În loc să folosiți un storcător, puteți rade cartofi și strecurați cu o cârpă de in. Se bea proaspăt.

Pentru un gust mai bun, puteți amesteca cu miere, suc de lămâie, morcov sau măr.