fructe

buna fetelor

Colectez rețete pentru sucuri de fructe și legume și sucuri proaspete pe bază dietetică

Vă rog pe cineva dacă știți ceva pentru a împărtăși idei

Suc de lămâie

1 lămâie stoarsă
300-500 ml. apă minerală
1 linguriță Miere

Suc de Grapefuit

2 grapefruit
150-200 ml. apă minerală
1 linguriță Miere

Portocala proaspata

2 portocale
150-200 ml. apă minerală
1 linguriță Miere

tu esti.

Eu le fac pe cele pe care le-ai enumerat, dar am pus apă spumantă în loc de apă minerală.

Altfel fac suc din mere, kiwi, varză, roșii (nu toate la un loc, desigur). Doar pe acestea din urmă le diluez cu puțină apă, altfel pe celelalte pentru consum direct, curat și rapid

Iată o mulțime de informații utile despre: Despre beneficiile și daunele sucurilor proaspăt stoarse
Împărtășesc doar ceea ce am găsit.

În esență: beau sucuri proaspete naturale - nediluate, fără aditivi.

Kiwi și struguri
Curățați 2 kiwi, 1/2 banană și tăiați-le în bucăți. Adăugați 1 mână de struguri. Faceți-le într-un piure sau suc cu un mixer. Bea imediat, dar cu înghițituri lente, savurând gustul.
Energie: 103 Kcal

Morcovi și pătrunjel
Se curăță și se taie 3 morcovi, 1 ciorchine de pătrunjel și 3 mere mici. Sunt stoarse în suc, la care se pot adăuga câteva picături de ulei de măsline și puțină sare. Cu acest elixir corpul scapă de excesul de lichide și pielea devine mai moale.
Energie: 78 Kcal

Cocktail cu lămâie

1 cană apă de cocos
1 lingura suc de lamaie proaspat stors

Acest cocktail ajută în cazurile de boală de dimineață la femeile gravide și în greață la copiii mici, calmând stomacul. Bea o înghițitură la fiecare 15 minute.

Cocktail cu fructe cu nuci

4 mere
4 pere
10 migdale

Fructele și nucile se curăță și se spală. Se taie și se trec printr-un storcător. Sucul rezultat se bea încet și este util pentru oboseală.

„Căpșuni - explozie de banane”

1/2 cană căpșuni
1 banana coaptă medie
1 cană compot de ananas
1 cană de lapte proaspăt
6 până la 8 cuburi de gheață

Mod de preparare:

Amestecați toate produsele în vasul robotului de bucătărie și porniți cu viteză mare până obțineți un amestec neted.

Adăugați un vârf de scorțișoară, nucșoară, vanilie sau o linguriță de miere pentru splendoare.

Sucurile proaspete beau curate! Nu le diluez cu apă, miere sau condimente!

Ceea ce îmi place cel mai mult este proaspăt din:
- mere și morcovi 2: 1
- numai mere
- numai kiwi
- numai pepene verde
- doar portocaliu
- portocaliu și grapefruit 1: 1
- portocală, grapefruit, mandarină 1: 1: 1
- portocaliu și tei

Probabil că am făcut alții, dar acestea sunt cele mai rapide, mai ușoare și mai gustoase

1 banana mica
1 cană de compot de ananas cu suc
1/2 linguriță suc de portocale
1/2 cană cu lapte de fructe vanilat
6 până la 8 cuburi de gheață

Mod de preparare:

Amestecați toate produsele în vasul robotului de bucătărie și porniți cu viteză mare până obțineți un amestec neted.
Adăugați un vârf de scorțișoară, nucșoară, vanilie sau o linguriță de miere pentru splendoare

Iarnă sucurile proaspete pe care le-ai enumerat sunt preferatele mele

Dimi multumesc draga

Pagina 1 din 3

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.