• este

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44357 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35664 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24129 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22731 ori
  • Dieta cu oțet de mere Afișat de 19484 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19311 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Lista maternității - ceea ce aveți cu adevărat nevoie?

Sarcina este o perioadă extrem de interesantă în viața fiecărui părinte. Mămicile moderne sunt bine informate despre cele mai importante momente ale nașterii viitoare și ale primelor zile acasă. Totuși, când vine vorba de pregătiri, există un moment foarte plăcut pentru fiecare femeie însărcinată - cumpărături. Este cel mai mare divertisment din timpul sarcinii, ceea ce ne face să uităm de greutate, oboseală și stare de rău.

Dacă sunteți deja mobilat camera copiilor copilului dvs., amintiți-vă că trebuie să acordați o atenție specială listei de lucruri de care veți avea nevoie în maternitate.

În primul rând, este important să specificați când și cum să vă pregătiți bagajele pentru maternitate. Cu cât alegeți mai devreme un spital și o echipă de naștere, cu atât mai bine. Asigurați-vă că verificați locul clinicii unde veți naște pentru cerințe referitoare la lucrurile pe care trebuie să le aduceți. În funcție de cerințele acestora, puteți scurta sau mări lista oferită de noi.

La începutul celei de-a 37-a săptămâni gestaționale de sarcină, faceți-vă bagajele și pregătiți-vă - nașterea poate începe foarte curând.

1. Obiecte personale

Pregătiți lucrurile pe care le veți avea nevoie stau Tu in spital.

2. Documente

  • carte de identitate
  • Carton de la o consultație pentru femei
  • Recomandare de maternitate

Acestea sunt doar câteva dintre documentele, de care ai nevoie. Ar trebui să le găsiți pe site-ul Spitalul, în care vei naște.

3. Lucruri pentru copil

  • Scaun auto pentru copii - Instalați-l în mașină pe măsură ce se apropie termenul limită. Veți avea nevoie de el în timp ce tastați.
  • Pregătește câteva o pereche de haine pentru copil - În cele mai multe maternități nu este necesar să aduceți singur haine pentru copil, deoarece acestea se scaldă și îl îmbracă în haine comune. Verificați ordinea în spitalul pe care îl alegeți pentru naștere și, dacă este necesar, pregătiți hainele pentru bebeluș spălându-le și călcându-le în prealabil.
  • Scriind haine - Încearcă să alegi pentru trusa de scris. Aveți grijă la ceea ce alegeți - lăsați-l să fie potrivit sezonului. Amintiți-vă că bebelușii nu se pricep la încălzire, așa că nu luați haine prea groase, chiar dacă nașteți iarna. Vă sfătuim să alegeți un costum pe care copilul îl va purta după aceea, precum și să încercați să alegeți o pătură - poate rămâne o primă amintire prețioasă de la nașterea bebelușului.
  • Scutece - Verificați din nou comanda în maternitate. În unele locuri vor ca tu să duci un pachet scutece, altora, le asigură singuri. Chiar dacă vi se spune că nu trebuie să purtați, este totuși o idee bună să puneți câteva scutece în bagaje dacă copilul se îmbolnăvește în timp ce este cu tine.
  • Servetele umede - Dacă trebuie să te schimbi singur scutece, în timp ce ești înăuntru maternitate, batistele vei avea nevoie de ele. Și chiar dacă nu este nevoie să curățați copilul, este convenabil să mențineți igiena personală.
  • Suzeta - Dacă decideți să utilizați suzeta pentru bebeluș este bine să sterilizați una sau două și să le puneți în bagaje. Este foarte probabil să recurgeți la ele în maternitate.

4. Pentru a ajuta la alăptare

  • Cremă de mamelon - Ajută-te crema anti-mameloane. Vă recomandăm să începeți să-l utilizați după primul alăptarea, pentru a preveni rănirea și durerea.
  • Suplimente nutritive pentru mamele care alăptează - Veți găsi multe în farmacii și lanțuri de magazine ceaiuri și aditivi alimentari a stimula lapte matern. Nu este o idee rea să consultați moașele de la maternitate dacă începeți să le luați imediat, dar vor stimula în continuare laptele matern și vor face alăptarea mai ușoară.
  • Pompa de san - Veți avea nevoie de el pentru procesul de alăptarea. Maternitățile au de obicei câteva comune pompe, dar poate că va trebui să îi aștepți sau să îi cauți. Dacă îți iei propriile tale, va fi mult mai ușor. Chiar dacă nu ai unde să sterilizezi, vei crește cel puțin alăptarea și îți vei ușura sânii.

Aveți deja un sistem complet listă de obiecte, de care veți avea nevoie în primele zile cu copilul în spital.

Următorul lucru pe care vă sfătuim să-l faceți este cercetarea comanda zilnica în sala postpartum. Verificați când sunt vizitele, unde au loc și câte persoane vă pot vizita pe dumneavoastră și pe copil. Aceasta este o problemă importantă care vă entuziasmează atât pe voi, cât și pe cei dragi și nu doriți apeluri telefonice inutile cu această ocazie în primele ore după naștere.

O altă idee utilă este explorarea rutelor către Spitalul. Investigați cât vă durează să ajungeți la maternitate la ora de vârf și în părțile mai liniștite ale zilei pentru a prezice corect când să mergeți acolo.

Vă dorim succes! Amintiți-vă că calmul este cel mai important. Este o formulă universală atât pentru cursul lin al nașterii, cât și pentru a face față provocărilor pe care vi le vor prezenta părinții.