Extrem de gustos și răcoritor sucuri proaspăt stoarse iar sucurile proaspete nu sunt o plăcere pe care toată lumea și-o poate permite. Este adevărat că cele mai multe dintre ele sunt extrem de utile pentru una sau alta afecțiune a corpului, dar pentru anumite boli pot fi destul de dăunătoare.

stoarse

Înțelegerea faptului că sucurile de fructe și legume au un efect de vindecare nu trebuie consolidată. Utilizarea prelungită a unui suc poate avea un efect benefic, dar este aproape imposibil să vindeci o boală gravă numai cu suc.

Dacă aplicați terapia cu suc, vă puteți curăța corpul de toxine și puteți întări apărarea organismului, mai ales din cauza vitaminelor pe care le conțin.

Dar sucurile proaspăt stoarse pot fi, de asemenea, insidioase. Cei dintre noi care suferă de ulcer, gastrită acută și pancreatită ar trebui să fie atenți cu ei. Nu ar trebui să bea niciodată sucuri acre, precum lămâie, portocală, măr, coacăz negru, fructe de pădure.

Aceste fructe conțin mulți compuși organici care cresc aciditatea sucului gastric și pot provoca arsuri la stomac și dureri.

Deși incredibil de util, sucul de struguri poate fi o sabie cu două tăișuri. Diabeticii și persoanele obeze sunt potențial expuse riscului. Cei dintre noi care au sindromul intestinului iritabil ar trebui, de asemenea, să fie atenți. Siropul de struguri conține prea multă glucoză și calorii.

Dacă aveți stomacul slab și tendința de supărare, este bine să aveți grijă și cu sucurile proaspete. Au capacitatea de a slăbi stomacul. Soluția este dacă le înghiți diluate cu puțină apă și cu înghițituri mici.

La fel ca orice altceva, sucurile proaspăt stoarse ar trebui consumate cu măsură. Dacă urmați o dietă care vă cere să luați litri de suc din legume sau fructe, mai bine renunțați. Doza zilnică permisă variază de la 3 căni la câteva linguri, în funcție de tipul de lichid.