-->
Pacient cu psoriazis: aceste 5 lucruri m-au ajutat!
Psoriazisul este o boală incurabilă, dar oricine suferă de el poate ameliora semnificativ starea lor. Un pacient care are psoriazis de 20 de ani împărtășește ceea ce îl ajută.
1. Foamea
Am murit de foame timp de 4 zile. Aproape toată pielea mi s-a curățat. Din păcate, nu am rezistat mai mult. Eram sigur că peste 8-10 zile (am un număr moderat de pete mici) voi fi complet curat. Dar nu aveam suficientă voință pentru asta.
2. Dieta
De mai multe ori am urmat diferite diete. Am observat următoarea relație: cu cât sunt mai puține calorii, cu atât mai puține erupții pe corp. Petele de psoriazis sunt reduse în continuare dacă meniul include carne mai puțin grasă, pește sărat, produse de patiserie și conserve (inclusiv legume și fructe).
Alcoolul afectează diferit și în funcție de anotimp (desigur, dacă este consumat cu măsură). Poate fi ciudat, dar consumul de alcool vara (pentru mine personal) ajută la risipirea petelor. Cel mai important lucru pentru masă este ultima masă care va fi până la ora 19.00.
3. Somn complet
Experiența mea personală arată că dacă mă culc (în timpul săptămânii) până la ora 23.00 și mă trezesc dimineața fără ceas cu alarmă, adică. când sunt complet odihnit, psoriazisul scade.
4. Activitate fizică pe termen scurt
O dată pe zi fac mișcare, astfel încât încărcătura musculară să dureze cel puțin 5-10 minute. Am reluat acest lucru după ce am ajutat un prieten să se mute și să încarce mobilierul la etajul trei. Am observat că psoriazisul scade odată cu exercițiul pe termen scurt (maxim 20-30 minute), o singură dată (o dată pe zi), dar exerciții mari (până la transpirație).
Alte încercări de educație fizică și sport fie nu au dus la rezultate, fie au complicat evoluția bolii.
5. Distrugerea infecțiilor
Distrugerea infecțiilor sistemului genito-urinar, a cavităților nazale și orale dă un rezultat minunat: o creștere a forței, imunitate și tonus îmbunătățite, care previne dezvoltarea psoriazisului.
Concluzii:
Toate rănile infectate trebuie să se vindece.
Mănâncă mai puțin (încearcă să începi o dietă pentru început), mănâncă rar carne grasă, abține-te de la alimente coapte, pește sărat și conserve (inclusiv fructe și legume). Este important să beți cât mai mult lichid posibil, să mâncați în principal fructe și legume proaspete și să nu mâncați după ora 19:00.
Du-te la culcare devreme și ridică-te când ești odihnit, nu când te trezește ceasul cu alarmă.
Faceți mișcare până transpirați timp de 20-30 de minute în fiecare zi.
Puteți încerca, de asemenea, noua loțiune IN DERMA, care ajută la psoriazis și alte probleme ale pielii.!
In derma este cea mai recentă dezvoltare pentru îmbunătățirea sănătății pielii, bazată pe noi cercetări în domeniul dermatologiei și tehnologiilor cosmetice.
„In derma” este potrivit atât pentru persoanele care au pielea hipersensibilă, cât și pentru cei care prezintă risc sau suferă de psoriazis, inflamații ale pielii, piele aspră. Noua loțiune tonifică, activează, hrănește și catifelează pielea, reducând astfel incidența inflamației și promovând imunitatea pielii.
Puteți cumpăra loțiunea IN DERMA de la farmaciile selectate sau de la
tel.: 02/822 03 12; 0876 766 800
- Dacă vă confruntați cu oricare dintre aceste lucruri, este posibil să fi făcut magia neagră cel mai sigur mod de a face asta
- Dacă ați decis să mâncați și să trăiți o viață sănătoasă, atunci trebuie să cunoașteți aceste lucruri!
- Dacă aveți grupa sanguină zero, trebuie să cunoașteți aceste 8 lucruri - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Dacă picioarele îți sunt în mod constant reci, trebuie să știi aceste lucruri
- Dacă ciclul este mai abundent decât de obicei, unul dintre aceste 4 lucruri poate fi cauza. Totul despre femeie