Dacă simțiți adesea arsuri în esofag și suferiți de arsuri la stomac, știți cât de neplăcut poate fi acest lucru. Acest reflux acid apare atunci când conținutul stomacului revine la esofag. De foarte multe ori stilul de viață greșit și dietele epuizante pot favoriza dezvoltarea așa-numiților acizi.

stomac

Alimentele prăjite și grase, alcoolul, băuturile răcoritoare și cafeaua pot provoca, de asemenea, arsuri în zona pieptului și pot provoca reflux.
Dar cum să te descurci fără a lua droguri? Aproape toată lumea știe să calmeze arderea cu ajutorul bicarbonatului de sodiu (bicarbonat de sodiu) dizolvat în apă, dar astăzi am pregătit încă câteva idei pentru tratarea acizilor, folosind remedii naturale.

Să luptăm cu acizii cu oțet de mere

Oțetul de mere, pe lângă aromele de salate, este o modalitate excelentă de a combate acizii. Facilitează digestia și descompunerea alimentelor.
Rețeta este extrem de ușoară. Adăugați 1 lingură în 250 ml de apă, amestecați bine și beți.

Faceți ceai de ghimbir

Ghimbirul (Zingiber officinale) este o plantă ale cărei rădăcini au fost folosite pentru a trata afecțiunile stomacului încă din cele mai vechi timpuri în China și India. Numit și isiot sau ghimbir din ceai, va elimina acizii enervanți.
Veți avea nevoie de 1 rădăcină de ghimbir, pe care trebuie să o tăiați și să fierbeți în 250-300 ml de apă timp de 7-8 minute. Bea acest ceai când simți că stomacul este supărat.

Bea ceai de scorțișoară și miere

După cum am scris mai sus, una dintre cele mai frecvente cauze ale arsurilor la stomac sunt alimentele grase. Când înghesuim multe alimente grase, corpul nostru începe să secrete acizi pentru a descompune acest aliment nedigerabil. Pentru a-l ajuta să facă față acestei activități dificile vom folosi scorțișoară.
Încălziți 250-300 ml de apă și adăugați 1/2 linguriță de scorțișoară după fierbere. Lăsați amestecul să fiarbă și fierbeți timp de 5 minute. Dacă doriți, condimentați cu o lingură de miere.
Mierea și scorțișoara opresc dezvoltarea bacteriilor și au proprietăți antimicrobiene bune. Acest ceai vă va ajuta, de asemenea, cu probleme de gaze și indigestie.

Mănâncă banane

Banana este un fruct cu multe scopuri. Nu numai că poți deveni și mai frumos cu ajutorul său, poți ameliora arsurile la stomac și reduce arsurile enervante din piept și esofag. Fructele galbene sunt bogate în potasiu, minerale, vitamine și consumul acestuia va duce la un bun efect antiacid.
Deci, mâncați 1 sau 2 banane pe zi. Va fi delicios și va ameliora acrișul neplăcut.

Făină de ovăz cu lapte și miere

Făina de ovăz este foarte utilă deoarece conține vitamine, minerale, fibre și substanțe alcaline. Acestea reduc nivelul de aciditate din stomac și cu siguranță vor ajuta la combaterea arsurilor la stomac.
Puneți în blender 350-400 ml de lapte proaspăt și aproximativ 40-50 g de fulgi de ovăz. Se amestecă bine până se obține un amestec omogen și se bea de mai multe ori pe zi pentru a calma acizii.
Știm cât de neplăcute sunt aceste pumnalele în piept și esofag, așa că sperăm că v-am ajutat cu aceste idei pentru tratarea arsurilor la stomac.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l cu prietenii!

Ai găsit informații utile?
Împărtășiți-l cu prietenii!

„1001 idei” oferă sfaturi utile, trucuri și idei pentru o viață mai bună. O mulțime de idei despre cum să vă transformați casa într-o zonă de confort funcțională și primitoare. Sfaturi practice și inspirații pentru mobilierul de grădină și decor. Fă-o singur - plăcerea de a crea cu propriile mâini. Majoritatea sfaturilor din „1000 de idei” au fost testate de noi sau trimise de cititori.