Căutarea perfecțiunii este încorporată în fiecare dintre noi

greutate

17 noiembrie 2012 10:54

Ca cineva care este interesat să obțină și să mențină o greutate sănătoasă și să gestioneze finanțele personale, nu pot să nu fac o paralelă între aceste două aspecte ale vieții noastre.

La prima vedere, se pare că nu au aproape nicio legătură între ele. Mai mult, cititorii pasionați de un subiect prezintă de obicei un interes redus sau deloc interesat de celălalt. De aceea am decis să prezint pe scurt ceea ce au în comun, astfel încât să puteți vedea că nu este deloc mic

1) Prima paralelă care îmi vine în minte este că viteza demetabolismul poate fi comparat cu modul nostru de a cheltui bani. Toată lumea știe că un metabolism rapid înseamnă mai multe calorii arse și un corp mai slab. Pentru a-l accelera, nutriționiștii ne sfătuiesc să mâncăm des cantități mici de alimente, pentru că, dacă murim de foame și mâncăm rar, corpul nostru va încerca să intre în „modul economic” și cu fiecare ocazie va încerca să acumuleze resurse sub formă de grăsime.

Același lucru ni se întâmplă și atunci când cheltuim. Dacă primim bani în mod regulat, ne liniștim și nu suntem atât de cumpătători. Cu toate acestea, dacă salariul nostru nu vine la data potrivită, încercăm tot posibilul să reducem costurile și să punem ceva deoparte.

2) O altă similitudine semnificativă este nevoia de a răspunde. În finanțe, este clar despre ce este vorba. Crearea unui buget familial este vitală dacă vrem să știm unde merg banii noștri și unde să mergem pentru a ne îmbunătăți sănătatea financiară. Uneori cheltuielile mici, zilnice, mici sunt cele care „răstoarnă mașina”. Trebuie să știm aproximativ cât oferim pentru sucuri, cafea, gumă de mestecat și puzzle-uri. Uneori, sumele pe care le cheltuim pentru aceste lucruri ajung la 1/3 și mai mult din salariul nostru. Cu toate acestea, atunci când ne vom face o idee despre acestea, ne va fi mai ușor să ne prioritizăm costurile și să le limităm pe cele nesemnificative.

Același lucru se întâmplă cu încercarea de a urma o dietă - mesele mici, rapide, cărora nu le acordăm atenție, ne pot da greș. Pentru noi este clar că trebuie să le luăm în considerare la calcularea caloriilor pentru o zi, dar le dorim pur și simplu involuntar. De aceea este o idee bună, ca și în gestionarea finanțelor personale, să ținem un jurnal cu ceea ce mâncăm în timpul zilei. Ei bine, cel puțin la început, până când vom învăța să fim mai disciplinați.

3) Una dintre cele mai importante și eterne legi ale banilor este: „Cheltuiți mai puțin decât câștigați”. Dacă vrem să avem finanțe stabile, nu ne putem descurca fără această regulă. Opusul ar însemna scufundarea în datorii, din care devine din ce în ce mai greu să ieși.

În același mod, dacă vrem să fim slabi, trebuie să ne supunem legea echilibrului caloric și anume a risipa mai multe calorii decât mâncăm. Ei bine, această regulă sună puțin opusă celei anterioare, dar efectul este din nou atingerea obiectivului - pierderea excesului de greutate pentru totdeauna.

4)Îngrijorându-vă ce vor crede ceilalți despre voi este un dezavantaj care vă poate împiedica atât sănătatea financiară, cât și dieta.

Există oameni care nu vor înțelege că încercați să răspundeți din bani și țineți evidența tuturor cheltuielilor. Poate chiar să-ți spună că ești nebun sau înghesuit. Mă întreb de ce, atunci când vine vorba de dezvoltarea unei companii pentru a o face profitabilă, urmărirea costurilor este considerată normală, iar când vine vorba de finanțele personale, este considerată ciudată.

În mod similar, atunci când urmezi o dietă, ei îți pot spune asta pentru a nu jigni pe nimeni ar trebui să mănânci o prăjitură sau că ai ceva pentru că nu ai profitat de mâncarea gratuită la banchetul companiei. În astfel de cazuri, trebuie doar să vă mențineți poziția și nu vă interesați atât de mult de opinia umană. La urma urmei, fiecare își trăiește viața așa cum o înțelege.

5) Să fii bun financiar și să fii sănătos și slab sunt lucrurile cele mai de dorit de la majoritatea dintre noi. Ambele obiective necesită perseverență, diligență, determinare și acces la informații de calitate. Căutarea perfecțiunii este încorporată în fiecare dintre noi. Aceleași calități care ajută la succes într-un domeniu se aplică fiecăruia. Deci, dacă ați câștigat într-un aspect al vieții, puneți aceeași energie în celelalte și nu există nici o modalitate în care nu vă puteți atinge obiectivele.!