Această supă din dovleac cu curry te va satura perfect și îți va oferi o senzație de căldură și recunoștință.
Produse necesare:
1 ceapa medie, taiata cubulete
4 căței de usturoi
½ linguriță pudră de curry
½ linguriță de pudră de ghimbir
½ linguriță de scorțișoară
2-3 cani piure de dovleac
1-2 cani piure de mere neindulcit
4-6 cani bulion de legume (nesărat)
½ linguriță de sare
1 cană de lapte de cocos
Crutoane de mere:
2 mere mari
1/4 cană zahăr brun
Mai întâi faceți crutoanele de mere: Preîncălziți cuptorul la 180-200 de grade, acoperiți o tigaie cu hârtie de copt și aranjați crutoanele feliate pe el într-un singur strat, înainte de care să fie bine înmuiate în zahărul brun, astfel încât să fie bine acoperite . Coaceți aproximativ 20 de minute până se rumenesc. Nu le lăsați la cuptor, crutoanele ar trebui să rămână crocante. Lăsați-le să se răcească pe o grătar și depozitați-le într-un loc răcoros.
Pentru supă: Încălzește uleiul de măsline la foc mediu-mare și caleste ceapa timp de aproximativ 4-5 minute până când devine translucid. Adăugați usturoiul zdrobit și condimentele. Adăugați piureul de dovleac și mere. Amesteca bine. Gătiți timp de 3-5 minute. Adăugați bulionul împreună cu sarea și piperul și aduceți supa la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți la foc mic timp de 30 de minute. Transferați supa într-un blender sau folosiți un blender și amestecați până la o mătase netedă. Reveniți în tigaie și adăugați laptele de cocos. Se servește în boluri garnisite cu crutoane de mere.
- Periuță de dinți manuală sau electrică Primele șapte
- Hepatita - 7 moduri de a vă proteja pe dumneavoastră și pe copiii dvs. Primii șapte
- Salată de spanac, feta și nuci de pin Primele șapte
- Ne așteptam la un băiat și s-a născut o fată (și invers) primele șapte
- Sofia Night of the Games își va surprinde fanii cu un program variat Primii șapte