Din ce în ce mai mulți oameni au încredere în dieta cu ceapă! Dacă sunteți printre cei care au fost întotdeauna supraponderali, dar nu au auzit de dieta cu ceapă, atunci ați pierdut foarte mult.

ceapă

Potrivit unui număr de nutriționiști, acest regim, care încă nu a câștigat adepți, este simultan simplu, eficient și ușor de implementat.

Dieta în sine asigură consumul unei cantități nelimitate de supă - pentru micul dejun, prânz, cină. Și nu orice supă, ci supă de ceapă.

Se pune accent pe faptul că ceapa, ca ingredient principal al supei dietetice în cauză, este extrem de utilă nu numai pentru pierderea în greutate. Aduce o serie de beneficii pentru sănătate persoanelor care suferă de boli de inimă.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că dieta în cauză și ceapa în cantități mari sunt în general contraindicate persoanelor care suferă de gastrită sau alte boli care provoacă aciditate crescută.

Supa în sine este preparată din ceapă, varză, ardei roșu, țelină și roșii. Țelina este una care nu numai că atenuează senzația de foame, dar cu efectul diuretic, curăță corpul.

În combinație cu celelalte componente, care au zero calorii, obțineți alimente care slăbesc.

Aderența la dieta cu ceapă garantează pierderea în greutate între 4 și 8 kilograme în decurs de 7 zile.

Cu toate acestea, este important să rețineți că regimul este stresant pentru organism și nu trebuie respectat mai mult de o dată pe an.