pahar

Nutriția moderată și perseverența în exerciții sunt calea către forma și sănătatea perfectă. Pentru a cataliza efectul, fără niciun efort și în timpul somnului, vă recomandăm o rețetă miracolă cu care pierderea în greutate este deosebit de eficientă - topiți până la 1,5 kg în timpul somnului.

[stil publicitar = "text-align: justify;">De ce ai nevoie?

rădăcină de ghimbir - 10 cm lungime
mere rosii - 10-12 felii
coaja și sucul de 2 lămâi
miere naturală - după gust
1-2 bețișoare de scorțișoară
4-5 litri de apă

Această băutură nu numai că saturează organismul cu substanțe nutritive, vitamine și oligoelemente, dar vă permite, de asemenea, să vă despărțiți de greutatea în exces.

Rețetă de băutură slăbită

Ghimbirul - este un medicament care întărește sistemul imunitar, îmbunătățește circulația sângelui și curăță corpul. Datorită acestor proprietăți, reduce greutatea și îmbunătățește semnificativ starea pielii.
Lămâia - o sursă de vitamina C.
Mierea - un depozit de nutrienți!
Scortisoara are proprietati uimitoare pentru imbunatatirea circulatiei sangelui si tonifierea organismului. Aroma sa îmbunătățește starea de spirit.
Merele - o sursă de pectină și fibre dietetice, vitamine și fier.

Cum se pregătește o băutură pentru pierderea în greutate?

1. Ghimbir cu coaja curățată, tăiat felii, pus într-o cratiță.

2. Faceți incizii în feliile de măr și adăugați la ghimbir împreună cu scorțișoara și coaja de lămâie.

3. Umpleți cu apă (4-5 litri), aduceți la fierbere și când ați terminat - fierbeți timp de aproximativ 3 minute.