Aloe vera scade nivelul zahărului din sânge și întărește sistemul imunitar. Este o plantă cu frunze groase și suculente, din care se extrage o rășină amară, laxativă. Se folosește sucul concentrat din frunzele sale. Glicoizii atrachinici conținuți în acesta irită puternic organele pelvine cu riscul de complicații la avorturi la femeile gravide. Sucul din frunzele proaspete este folosit pentru a stimula vindecarea rănilor în timpul arsurilor, după raze X și altele. Are o puternică acțiune antimicrobiană.
Întărește în principal sistemul imunitar datorită compoziției sale bogate de minerale, vitamine și aminoacizi. În plus, este util pentru sistemul digestiv și rinichi (mai ales în combinație cu lapte). Are acțiune antivirală și antifungică. Aportul regulat încetinește îmbătrânirea corpului și previne formarea celulelor tumorale. De asemenea, ajută la hipertensiune arterială, artrită, diabet, constipație, astm. Ginecologii îl recomandă datorită efectului benefic pe care îl are împotriva chisturilor și aderențelor.
Frunzele de aloe conțin o cantitate mare de substanțe biologic active: manani, polimanan, antrachinonă, glicozide C, antroni și lectine.
- Fitness, programe, suplimente, diete, exerciții fizice, pierderea în greutate, antrenamente, nutriție, super
- Antrenamente de fitness Programe de fitness și diete
- Antrenament cu benzi de cauciuc - 15 exerciții pentru acasă - Diete și fitness
- Antrenament la domiciliu Cardio (Partea II) - Diete și fitness
- Spanac - nutrienți și beneficii - diete și fitness