Această dietă pentru scăderea în greutate, pe lângă faptul că este eficientă, este foarte bună și pentru sănătate!

Vrei ca vara să treacă cât mai bine pentru tine și să îți facă corpul invidios? Toată lumea o dorește, dar pentru a o realiza, supuneți-vă dieta pentru slăbit, care constă în doar 4 zile de muncă.

dietă

Da, este nevoie doar de cât timp pentru a scăpa de acele grăsimi care vă împiedică să aveți încredere în sine. Faceți-o acum, urmând recomandările.

Dieta de scădere în greutate de patru zile nu numai că îți va restabili aspectul excelent, dar îți va întări tot corpul. Acest lucru se datorează capacității sale de tonifiere și detoxifiere.

Meniu dietetic timp de 4 zile!

Mic dejun - de la 2 la 4 piersici

Prânz - 200 g de brânză de vaci cu 1 linguriță de suc de piersici

Cina - de la 2 la 4 piersici

Mic dejun - 2 ouă fierte cu suc de piersici

Prânz - o bucată de pâine de secară, 50 g de brânză și 4 piersici

Cina - de la 2 la 4 piersici

În a treia zi se repetă meniul din prima, iar în a patra se repetă meniul din a doua.

Astfel, în doar 4 zile pierzi semnificativ în greutate. Reglează metabolismul, precum și circulația sângelui. Se realizează o purificare completă, care durează de obicei cel puțin o lună.

Această dietă pentru scăderea în greutate este, de asemenea, cunoscută sub numele de dieta cu piersici. Se bazează în principal pe piersici, care au beneficii foarte mari pentru organism.

Acest fruct are un conținut scăzut de calorii, întrucât 90% din acesta este doar apă. Într-un pahar de suc de piersici există doar 60 kcal.

Piersicile au multe ingrediente utile. Acestea sunt fierul, vitaminele C și A, potasiul, PP.

S-a constatat că, cu o dietă de piersici, poate pierde până la 8 kg. în doar 2 săptămâni. Dacă se face un singur ciclu (4 zile), acestea pierd aproximativ 4 kg.

„Am slăbit mult cu doar o dietă de patru zile. Am slăbit 4 kilograme în această perioadă. 1 kg. zilnic, sunt foarte fericit ". - spune un utilizator al dietei.

Această metodă de scădere în greutate poate fi utilizată timp de cel puțin 4 zile și maximum 1 lună. Dacă durează cât mai mult posibil, ciclul de patru zile se repetă pur și simplu din nou și din nou.