Nu este un secret faptul că în ultimii zece ani a existat o creștere gravă a popularității suplimentelor alimentare.

Nu mai sunt un subiect tabu și a trecut mult vremea când se credea că sunt folosite doar de culturisti sau de sportivi profesioniști care caută modalități suplimentare de a-și îmbunătăți condiția fizică.

Când vine vorba de scăderea în greutate, în special a grăsimilor nedorite, nu există nicio modalitate de a aștepta subiectul suplimentelor nutritive special concepute pentru a combate excesul de greutate. Experții în acest domeniu cred, că suplimentele ajută la arderea grăsimilor prin creșterea eficienței dietelor de slăbit. Există o serie de formule și ingrediente în acest scop, unele cu o reputație excelentă și altele cu o eficiență mai mică, dar aici vom analiza câteva dintre ingredientele care au șansa cea mai mare să vă ajute să luptați împotriva excesului de greutate.

În primul rând, nu putem să nu menționăm cel mai faimos supliment alimentar în lupta împotriva grăsimilor - L-Carnitina. Acest aminoacid este disponibil în diverse formule, inclusiv sub formă de tablete și lichide, iar proprietatea sa cheie este că ajută organismul să transforme celulele grase în energie. Acest supliment are o serie de alte beneficii, inclusiv sprijin pentru sistemul cardiovascular și chiar și face pielea mai sănătoasă.

Pe de altă parte, există opțiuni, cum ar fi cetone zmeură. Cetonele sunt un tip de compus aromatic care se găsește în multe fructe diferite, în special zmeură. Recent, extractul acestor cetone a devenit o opțiune foarte populară pentru tratarea grăsimilor. Ideea este că, cu ajutorul acestor cetone, corpul descompune mai ușor grăsimile, atât vizibile, cât și grasime viscerala (situat în jurul organelor).

Cu toate acestea, unul dintre cele mai bune suplimente alimentare pentru slăbit este ceaiul verde. Nu numai extractul de ceai verde, ci și forma sa obișnuită conțin un bogat cocktail de antioxidanți, în special catehine. În combinație cu conținutul natural de cofeină din ceaiul verde, catechinele susțin metabolismul și arderea grăsimilor. Ceaiului verde i s-au atribuit beneficii suplimentare, precum combaterea cistitei sau a gutei.

Acest tip de suplimente pentru slăbit este folosit de sportivii de elită, în special cei din artele marțiale. Oamenii precum campionul dovedit în arte marțiale mixte (MMA) Alistair Overim, nu se pot abține să nu se bazeze pe toate mijloacele de îmbunătățire a fitnessului și reducerea excesului de greutate, ceea ce este extrem de important în artele marțiale.

suplimente
Fotografie: Pixabay
Și când vine vorba de Overrym, mai precis cote de pariuri de la bet365, deoarece cota de 2.10, pe care olandezul trebuie să o învingă pe Curtis Blades în următorul meci dintre cei doi, este elocventă pentru clasa sa. Dar, mai presus de toate, despre eficacitatea suplimentelor pe care le ia - în special cele pentru a lupta împotriva grăsimilor.

Adevărul este că suplimentele alimentare pentru scăderea în greutate sunt mai accesibile ca niciodată și suntem cu siguranță răsfățați cu privire la opțiunile de găsire a acestora, fie online, fie într-o farmacie. Nu necesită prescripție medicală sau aprobare medicală specială, deși este întotdeauna o idee bună să spuneți medicului dumneavoastră că intenționați să luați suplimente de acest fel.

În general, aceasta este o metodă modernă și accesibilă de ardere a grăsimilor subcutanate. Desigur, nu trebuie să uităm că baza unei pierderi în greutate durabile și eficiente sunt dieta și activitatea fizică. Cu toate acestea, suplimentele pot accelera procesul de topire a celulelor adipoase, iar acest lucru nu trebuie neglijat.

Copertă fotografie: Pixabay