Unii oameni cred din greșeală că mersul desculț îi face mai sănătoși, deoarece multe terminații nervoase sunt concentrate în picioare, iar masarea lor descultă îmbunătățește sănătatea. Cu toate acestea, aceste beneficii nu sunt suficiente pentru a face utilă mersul desculț acasă. De fapt, există unele lucruri care se întâmplă cu picioarele și starea generală de sănătate atunci când mergi desculț și nu sunt foarte utile.

desculț

Este periculos și dăunător să mergi acasă desculț?

Dr. Miguel Kunya, specialist în ortopedie, și-a împărtășit opinia cu purewow.com. Potrivit acestuia, mersul desculț acasă și în exterior dăunează picioarelor și face picioarele mai vulnerabile la arcurile alunecătoare. De mii de ani, omul folosește pantofi de mers pe jos care ridică călcâiul și oferă sprijin arcadelor picioarelor. Fără pantofi, piciorul devine vulnerabil la deteriorări mecanice, stres crescut și tensiune la nivelul mușchilor piciorului atunci când mergeți desculț, ceea ce poate crea probleme grave în timp.

Piciorul trebuie să fie bine fixat. Nu întâmplător pantofii ortopedici, care vizează corectarea sau prevenirea modificărilor la nivelul picioarelor, care duc la probleme, au spatele ușor ridicat. Pantofii sport sunt, de asemenea, pe acest principiu, deoarece talpa lor este moale și elastică, astfel încât să îndepărteze o parte din greutatea care provoacă tensiune la picioare.