Antrenorul principal Tristar Gym, Firas Zahabi, a arătat un videoclip extraordinar în care demonstrează o apărare unică împotriva căderii cu un picior. Tehnica nu numai că îl ajută pe luptător să facă față unei încercări de doborâre, dar vă permite chiar să vă regăsiți într-o poziție de top și chiar să încheiați meciul cu o prezentare.
În acest videoclip puteți vedea instrucțiuni pas cu pas de la Firas Zahabi, cu o explicație detaliată a unuia dintre cei mai buni antrenori MMA din lume.
Cum să lupți împotriva unui adversar mai mare și mai puternic
Antrenorul echipei canadiene Tristar, Firas Zahabi ...
- Ultimele articole
- Antrenament și exerciții
- Nutriție și recuperare
- Aditivi alimentari
- Leziuni și contuzii
- Sănătate
- Analize
- Mintea sănătoasă - corp sănătos
- Biografii
- Istoria artelor marțiale
- Abilitati de baza
- Auto-aparare
- Reguli
- Alte articole
Cele mai recente știri
Oferta zilei
Știri de ultimă oră
Conor McGregor: Am găsit inspirație în Mohamed Ali și Bruce Lee
Boxul cu mâinile goale - o poveste brutală cu repetare
Alb: Scopul meu este să fac Habib-McGregor 2
Habib a primit 100 de milioane de dolari pentru a lupta cu Mayweather
Cea mai bună autoapărare conform sigiliului marinei Joko Wilink
- Extract de broccoli - sulforaphane cea mai sigură protecție împotriva cancerului »Forum» Recenzii
- Fotografii și hashtaguri goale - dentistii francezi vor mai multă protecție împotriva COVID-19
- Protecție dublă împotriva răcelii și gripei Medicul vă recomandă
- Protecția civilă și protecția împotriva incendiilor împotriva pandantivelor de gheață - Plovdiv
- Una dintre plantele noastre este o protecție puternică împotriva COVID Vchas - Portal de informații