Dormitorul TV al copilului crește riscul de obezitate! Aceasta arată un studiu realizat în rândul a 369 de copii cu vârste cuprinse între 5 și 18 ani.

crește

Adolescenții care au un televizor în cameră au un risc de 25% să fie supraponderali, comparativ cu cei care nu au. De asemenea, au un nivel mai ridicat de grăsime în sânge.

Rețineți că copiii care se uită la televizor mai mult de 2 ore pe zi sunt, de asemenea, expuși unui astfel de risc! Constatările au fost făcute după ce specialiștii au luat în considerare alți factori (obiectivi și subiectivi) care afectează obezitatea, precum vârsta, sexul, nivelul de activitate fizică, dieta (

Aproximativ 70% dintre copii au televizor în camera lor, iar 1/3 dintre ei au și ei probleme cu greutatea. La fel ca în studiu, nu numai greutatea este luată în considerare, ci și indicele de masă corporală (raportul înălțime-greutate).

Dar de ce este mai exact televizorul din dormitor mai periculos decât televizorul din sufragerie, de exemplu? Există mai multe teorii. În primul rând, când este în dormitor, orele petrecute în fața lui cresc de multe ori. În al doilea rând, dacă televizorul funcționează noaptea, zgomotul interferează cu somnul sunet, a cărui lipsă este o condiție prealabilă pentru îngrășare. Și în al treilea rând, există un risc ridicat de supraexcitație și atingerea unor niveluri ridicate de stres, care este, de asemenea, o condiție prealabilă pentru obezitate și pentru o serie de alte probleme de sănătate.

Prin urmare, recomandarea medicilor pediatri este să urmăriți televizorul nu mai mult de 2 ore pe zi și departe de dormitor!