Urmarea unei diete este dificilă din mai multe motive. Pe de o parte, nu este foarte ușor să consumăm anumite alimente în fiecare zi și, pe de altă parte, este extrem de dificil să evităm ispitele delicioase care ne înconjoară în birou și acasă.

tentațiile

Acesta este motivul cel mai mult diete, pe care începem să eșuăm. Printre cei mai mari dușmani ai meniului dietetic se numără ciocolata pentru doamne și berea pentru domni, potrivit unui nou studiu citat de Daily Express.

Studiul arată că peste 50% dintre participanți nu pot respecta regulile dietetice pe care le-au impus. Curios este însă că sexul mai puternic este mai ușor să urmeze o dietă decât femeile.

Chiar dacă au avut încercări nereușite cu dietele anterioare, bărbații sunt gata să încerce din nou. Pe de altă parte, doamnele au o voință mai slabă și dacă nu obțin rezultate pozitive imediat, renunță rapid.

Se pare, de asemenea, că matchmakers sunt lipsiți de mese aglomerate în numele mușchilor abdominali mai strânși. Jumătatea delicată a umanității este chinuită de diete pentru că visează la coapse slabe.

Autorii studiului împărtășesc, de asemenea, că aproape 30% dintre bărbații din sondaj își încalcă regimul din cauza berii reci și spumante. Cele mai mari puncte slabe ale doamnelor sunt ciocolata și chipsurile.