Prof. Dr. Geo NESHEV Specialist în farmacologie clinică și terapie Ultima modificare pe 05 aprilie 2018 la 01:09 370 0

fructe

Alfabet de vitamine

Unul dintre cele mai valoroase ingrediente din pardoseală sunt vitaminele. Vitamina C conține șolduri, coacăze negre, mure, lămâi, struguri. Vitaminele B se găsesc în cantități deosebit de mari în pere, nuci, castane, alune, migdale, alune și provitamina A - în fructele colorate - caise, șolduri și altele.
Deosebit de valoroase sunt mineralele pe care oamenii le obțin în mod natural din fructe. Ioniul de potasiu, de exemplu, care „direcționează” trecerea diferitelor substanțe prin membrana celulară și este deosebit de important pentru activitatea inimii, a mușchilor corpului, a rinichilor etc., este conținut în pere, piersici, migdale, nuci, castane, banane. Oligoelemente precum cobaltul, care face parte din numeroase enzime și hormoni importanți, se găsesc în afine, coacăze negre, prune uscate.

Strugurii în loc de validol
Foarte bogat în minerale - potasiu, sodiu, iod, zinc - sunt strugurii. De asemenea, conține o mulțime de carbohidrați, iar în unele soiuri cantitatea lor ajunge la 28%. Zahărul din struguri este ușor și complet absorbit de organism și este cel mai bun combustibil al acestuia. Este util în special pentru mușchi și ficat. Fructele delicioase furnizează în mod natural organismului aceste substanțe nutritive. Strugurii conțin, de asemenea, pectină și enzime care sunt implicate în metabolism. Vindecarea strugurilor întărește corpul, alcalinizează sângele și sucurile corpului, îmbunătățește secreția de bilă, întărește sistemul nervos și este utilă în special pentru inimă, rinichi, bilă și ficat.

Mărul se curăță
Un alt remediu valoros al medicinei naturale sunt merele. Acestea sunt extrem de utile în bolile tractului gastro-intestinal, ajută digestia. Această calitate se datorează pectinei, taninului, acizilor organici, vitaminelor, enzimelor, sărurilor etc. conținute în ele. Bulgarul a stabilit de mult timp efectele benefice ale oshavului de mere, de exemplu. Se potolește setea bolnavilor, scade febra, are un efect răcoritor. Merele sunt, de asemenea, un excelent regulator al echilibrului ionic, ajutând la eliminarea substanțelor inutile acumulate în țesuturi.

Mure pentru colită
Bogate în săruri minerale, precum și mure vitaminele C și P sunt implicate în tratamentul colitei cronice.

Afinele - insulină naturală
Afinele, care conțin substanțe asemănătoare insulinei, au fost folosite cu succes pentru a fi incluse în tratamentul complex al diabetului. Sunt, de asemenea, potrivite pentru tratamentul anumitor eczeme cutanate, inflamații ale gingiilor, amigdalelor etc.

Tratamentul fructelor se efectuează în mai multe moduri. Cea mai potrivită este dieta cu fructe sau așa cum se numește acum - zilele cu fructe. Se alternează o dată sau de două ori pe săptămână. În aceste zile nu se iau alimente, cu excepția a 2 kg din fructele recomandate, împărțite în 5-6 porții. Cu toate acestea, în unele cazuri, zilele cu fructe pot fi înlocuite cu un curs complet al dietei recomandate cu fructe. Aceasta înseamnă că timp de câteva săptămâni, până la o lună, dar sub supraveghere medicală, pacienților li se administrează alimente vegetale-lactate, primind zilnic un kilogram din fructul recomandat. Aceste cursuri sunt strict individuale, iar activitatea fizică ar trebui să fie limitată.

Tratamentul fructelor pentru diferite boli
În bolile cardiovasculare, ateroscleroza și hipertensiunea arterială sunt fructe adecvate care conțin săruri de potasiu și vitamine C, P și B. Astfel sunt strugurii, caisele, pere, dovleci, coacăze negre, afine, mure.
Bolile gastrointestinale sunt tratate cu succes cu fructe numai atunci când sunt inactive. Apoi fructele se dau sub formă de sucuri - măr, cais, afine, mur.
În bolile ficatului și ale bilei, se recomandă fructe bogate în zaharuri și vitamine, care cresc secreția bilei: struguri, mere, afine, castane, dovleci.
Pacienții cu rinichi ar trebui să se concentreze asupra fructelor care conțin ioni de potasiu, vitamina C și zahăr: struguri, mere, pere, dovleci, piersici, mure, banane și altele.