centrul

Terapia yoga este un sistem holistic alternativ pentru îmbunătățirea stării corpului prin metodele yoga, Ayurveda și psihologie. Folosește puterea exercițiilor de yoga pentru a afecta acele organe și sisteme afectate de boli și își propune să restabilească echilibrul energetic pierdut, să activeze sistemul limfatic, endocrin și imunitar, precum și tonul sistemului nervos autonom. Tehnicile și metodele specifice de respirație yoghină pentru relaxarea profundă a corpului și a psihicului acționează pentru a restabili starea psiho-somatică generală și a aduce corpul și mintea într-o stare de echilibru și sănătate.

Terapia yoga este utilizată cu succes deosebit în următoarele condiții:

  • Deformități ale coloanei vertebrale, durere și slăbiciune la nivelul spatelui și al spatelui inferior asociate cu o postură necorespunzătoare și stil de viață stagnant.
  • Excesul de greutate și probleme cu metabolismul și sistemul limfatic
  • Probleme cu digestia și sistemul urinar/gaz, balonare, constipație, așa-numitul „intestin leneș” /
  • Probleme frecvente sau cronice ale sistemului respirator și imunitar/capacitate respiratorie redusă sau slăbită din cauza infecțiilor pulmonare din trecut, bronșită alergică și cronică, disfuncție pulmonară datorată fumatului cronic, dificultăți de respirație, dificultăți psihosomatice de respirație etc./
  • Dezechilibru mental/atacuri de panică, tulburări psiho-somatice, nervozitate, depresie, stres constant și anxietate /