- Vizualizări totale 972
- Vizualizări pentru luna 12
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 1
Ingrediente necesare
- ulei - 3 linguri.
- floare cu cereale pline - 3 și 1/2 linguriță.
- sol - 2 ciupituri
- Mai - 1 și 1/2 linguriță. uscat
- Miere - 3 lingurițe.
- ulei de masline - 2 linguri.
- apă - 1 linguriță.
- ouă - 1 bucata. gălbenuş
- seminte de mac - 20 de ani
- semințe de dovleac - 20 g decojite
- susan - 20 de ani
- seminte de floarea soarelui - 20 g decojite
- seminte de in - 20 de ani
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Set de 6 site cu diferite dimensiuni BGN 23,00 -26% BGN 17,00 -26%
- Cutii de copt alpaca - 4 bucăți cu decor 44,00 BGN.
- Vas dreptunghiular de copt adânc - 28 cm BGN 13,99 -14% BGN 11,99 -14%
- Pană de pâine din bambus de înaltă calitate cu grătar BGN 35,99 -20% BGN 28,79 -20%
Mod de preparare
Într-un castron adânc, amestecați 3 și 1/4 linguriță. făină, sare și drojdie. Adăugați miere și ulei de măsline. Apa este încălzită la cald și adăugată la amestec.
Se amestecă cu o lingură de lemn și apoi se frământă cu mâinile. Restul de făină se așează pe o masă sau masă și aluatul se frământă pe ea timp de 5 minute până devine elastic. Este împărțit în patru părți. Fiecare parte este împărțită în 4 părți.
Au formă de bile și sunt aranjate într-o tigaie unsă cu ulei. Ungeți fiecare bilă de aluat cu ulei. Se lasă 4 ore la căldură. Bateți gălbenușul și întindeți-l pe fiecare bilă de aluat.
Semințele de mac, semințe de susan, semințe de in, semințe de floarea-soarelui și de dovleac sunt amestecate și bilele de aluat sunt presărate cu acest amestec. Puneți tigaia într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade. Coaceți pâinea timp de 10 minute.
- Cupcakes dietetice cu fructe - Rețetă
- Diet chiftele din dovlecei la cuptor - Rețetă - Viață și plăcere
- Chiftele dietetice de cartofi - Rețetă
- Biscuiți dietetici cu arahide - Rețetă
- Băutură de detoxifiere cu semințe de chia - Rețetă