pentru

Ai auzit de tunete? Adesea persoanele care își definesc greutatea ca fiind supraponderale, sunt deprimate, stima de sine scăzută, deprimate. Chiar dacă problema dvs. nu este legată de greutate, faptul că nu vă place pe voi înșivă și nu vă simțiți bine în propria piele este suficient pentru a vă schimba radical viața.

Desigur, este posibil să știți deja că fiecare emoție sau sentiment profund este legat de intrarea unui cocktail de hormoni specifici în fluxul sanguin al corpului dumneavoastră. Prin urmare, starea mentală a unei persoane este indisolubil legată de sănătate în general. Este așa cu fiecare dintre noi. Dovada este că la unii oameni tensiunea, stresul, nervozitatea duc la aportul unor cantități mai mari de alimente. Acesta este modul lor individual de a face față acestor probleme de zi cu zi care ne afectează pe toți.

Alții, sub influența emoțiilor puternice (fie ele negative sau pozitive - amintiți-vă că atunci când erați îndrăgostiți, fluturii din stomac nu vă permit să vă gândiți prea mult la mâncare), își pierd apetitul. Alții devin dependenți, de exemplu de țigări, ceea ce le aduce o ușurare.

Orice ai face pentru a te relaxa, dacă vrei să slăbești și pentru a fi mai sănătos, trebuie mai întâi să vă concentrați asupra minții. Trebuie să crezi că vei atinge scopul la care te străduiești. Gândiți-vă pozitiv și nu disperați dacă nu vedeți efecte imediate. Însăși credința că ceea ce faci funcționează va duce la rezultate bune.

Odată ce ați început acest efort cu gânduri pozitive - încercați ceva care nu vă va stresa întregul corp. Nu faceți schimbări radicale, drastice, cum ar fi oprirea consumului unui anumit grup de alimente. Acest lucru poate duce la opus, efect yo-yo. Corpul tău are nevoie de multe substanțe, nu-l priva! În schimb, creșteți mai bine numărul de mese în detrimentul cantităților.

Pentru a nu vă stresa corpul cu diete agresive, poți apela oricând la remedii naturale. Sunt multe și variate și, mai ales recent, se vorbește din ce în ce mai mult despre planta Thunderbolt și efectele sale benefice.

Numele genului Ononis căruia îi aparține provine din limba greacă: onos, care înseamnă măgar, și onimeni - util. Fulgerul are și un alt nume - popular spin de măgar.

Thunderbolt pentru scăderea în greutate

Fulgerul a fost folosit de mult timp ca remediu în medicină și este bine cunoscut de către plante medicinale. Se folosesc rădăcinile sale (înainte de înflorire), scoarța lor și partea supraterană a plantei din care sunt făcute infuziile. Celebrul botanist grec din secolul I d.Hr. Dioscoride spune: „Coaja rădăcinilor, îmbibată în vin, crește urinarea, reduce nisipul și pietrele la rinichi, mănâncă (curăță) marginile ulcerelor și le înfășoară în țesut sănătos”.

Cu toate acestea, veți transpira până când îi scoateți rizomul de pe pământ, iar apoi este și laborios să-l tăiați în bucăți mici. Thunderbolt ți-a pregătit o altă provocare - gustul său tartru, amar. Așa cum era de așteptat - în cele din urmă, utilul nu este întotdeauna foarte plăcut sau gustos.

Pe de altă parte, Thunderbolt este cunoscut ca un remediu bun pentru slăbit. Este o plantă cu efect diuretic, poate fi utilizată pentru probleme cardiace, precum și pentru inflamații renale și edeme de diferite origini, inclusiv varice.

O puteți bea fierbând 3 linguri timp de aproximativ o jumătate de oră în jumătate de litru de apă clocotită. Decoctul astfel obținut este filtrat și împărțit în trei părți aproximativ egale. Bea de trei ori pe zi timp de zece zile înainte de mese. După trecere, odihnește-te o săptămână.

Cu toate acestea, este important să te bazezi pe tine în primul rând. Gândește-te pozitiv, mănâncă moderat și cu cât mai multe fructe și legume proaspete, fiți activi și nu faceți nimic drastic.