Știați că există diferite tipuri de detoxifiere care vă pot ajuta organismul să lupte împotriva toxinelor.

tipuri

  • Detoxifierea organelor. Se concentrează asupra corpului și a curățării fiecărui organ separat;
  • Îndepărtarea metalelor grele;
  • Eliminarea paraziților;
  • Dieta detoxifiantă.

Fiecare specie are propriile sale caracteristici și beneficii. Fără îndoială, însă, curățarea ajută corpul să se refacă. Știați că organismul înlocuiește regulat toate celulele. Medicina arată că 98% din celule mor și sunt înlocuite în decurs de trei până la șase luni. Cu toate acestea, noile celule sunt un produs din alimente, apă, aer și toate celelalte substanțe pe care le luați în fiecare zi. Gândește-te - în fiecare zi corpul înlocuiește aproximativ 24 de milioane de celule. Nu vrei ca toate să fie complet sănătoase?

Detoxifierea organelor.
Prin purificarea organelor, le veți permite să funcționeze corect. Cel mai bine este să acordați atenție ficatului, sângelui, sistemului limfatic, pielii, rinichilor, colonului, plămânilor și bilei. Este important să urmați o ordine strictă. În primul rând, curățați colonul. Apoi, acordați atenție rinichilor, bilei, ficatului.

Adio metalelor grele.
Nu trebuie să lucrați într-un mediu periculos pentru a vă otrăvi cu metale grele în fiecare zi. Chiar și unele dintre cele mai comune bijuterii realizate din nichel, de exemplu, sau butoanele de pe blugi pot fi dăunătoare. Gazdele sunt în pericol și mai mare, deoarece trebuie să curețe casa în fiecare zi și să spele vasele cu substanțe chimice periculoase. Fi atent la:

  • Mercur
  • Conduce;
  • Aluminiu;
  • Antimoniu;
  • Arsenic;
  • Beriliu;
  • Cadmiu;
  • Nichel;
  • Platină;
  • Taliu;
  • Toriu;
  • Staniu.

Dieta detoxifiantă
Este important în perioada de detoxifiere să limitezi anumite alimente care nu au un efect bun asupra corpului tău. Uitați pe scurt despre zahărul rafinat, cafeaua, băuturile răcoritoare, laptele și produsele lactate, grâul și porumbul.
De asemenea, este important să lupți împotriva grăsimii acumulate, care nu permite organismului să expulzeze toxinele. Când vă detoxificați ficatul, sistemul limfatic, sângele și plămânii, corpul dvs. poate fi supraîncărcat cu toxine. De aceea, o dietă ușoară și aportul de sucuri de fructe și legume este cea mai bună opțiune pentru a trece prin această perioadă cel mai nedureros.