Care sunt cele mai utile condimente

Majoritatea oamenilor nu știu că nu trebuie să se aprovizioneze cu cine știe ce alimente scumpe, care sunt rare în latitudinile noastre, pentru a-și ajuta metabolismul să funcționeze într-un ritm normal. Tot ce trebuie să faci este să deschizi dulapul și gata!

Suntem siguri că majoritatea dintre voi au cel puțin unul dintre acestea top 3 cele mai utile în lupta împotriva alimentelor pentru creșterea în greutate!

Piper

care

Ardeiul negru conține o substanță cunoscută sub numele de piperină, care, potrivit cercetărilor recente, previne creșterea celulelor adipoase. Acest lucru îl face o modalitate excelentă de a lupta împotriva grăsimilor. Nu numai că piperul dă un gust excelent majorității felurilor de mâncare, dar este și un puternic reductor al colesterolului. Presărați cantități generoase de ardei proaspeți, ouă fierte, salate, supe și în felurile de mâncare coapte - nu veți greși!

Mai multe despre acest subiect

Scorţişoară


Studiile arată că scorțișoara este folosită cu mare succes controlul glicemiei. Nu este o coincidență faptul că este disponibil în rețeaua de farmacii sub forma unui supliment alimentar pentru persoanele care suferă de diabet sau predispuse la teribilă boală. Scorțișoară poate fi adăugată la tot felul de produse de patiserie, fulgi de ovăz, ca condimente pentru salatele de fructe - și veți vedea cât de încet dispare inelele în exces!

Ardei iute roșii


Ardeiul iute roșu nu numai că adaugă un gust picant și apetisant la mesele dvs., dar accelerează procesele metabolice ale organismului, determinând astfel corpul să ardă excesul de calorii. Ardeiul iute întărește și sistemul imunitar și acționează ca un calmant. Adăugați-le ori de câte ori vă permite vasul!