despre

Mâncarea excesivă de Paște aproape în fiecare an te lasă cu câteva kilograme în plus. Și asta, imediat după ce ai reușit să slăbești măcar puțin în greutate după iarnă! Nu vă faceți griji, puteți rămâne în formă acum fără să flămânziți și fără a vă afecta metabolismul! Și cel mai important, fără să vă fie frică de efectul yo-yo, care v-a provocat întotdeauna dureri de cap! De fapt, vei slăbi definitiv fără să te îngrași din nou!

Cu ajutorul nutriționistului Nadia Petrova, v-am pregătit primele 3 dintre cele mai utile trucuri cu privire la modul de detoxifiere și slăbire sănătoasă după Paște.

1. Începeți-vă ziua cu un mic dejun sănătos!

Începeți-vă ziua cu iaurt sau smoothie și o lingură de ColonHelp! Odată ajunși în stomac, fibrele ColonHelp absorb apa, absorb toxinele și, în același timp, dau o senzație de sațietate și suprimă pofta de mâncare.

2. Bea cel puțin 2 litri de apă pe tot parcursul zilei!

Arderea grăsimilor crește cu 30% dacă bem 2 pahare de apă înainte de masă! Consumul de apă înainte de mese pregătește stomacul pentru digestie. Deci, hidratează-te pe tot parcursul zilei pentru a nu confunda senzația de sete cu senzația de foame.

3. Finalizează-ți ziua cu o cină sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii!

De câte ori ai auzit că nu ar trebui să mănânci nimic după ora 18 dacă te ții de siluetă? Ți s-a întâmplat vreodată, foarte des, chiar dacă ți-e foame după 18:00, să observi că grăsimea nu numai că nu se topește, ci dimpotrivă, chiar dacă ar fi mai mult? Iată explicația:
Corpul tău are nevoie de energie chiar și noaptea, această energie va fi cel mai probabil obținută din mușchi, nu din grăsimi. În acest fel vei pierde masa musculară, nu grăsime, iar la sfârșitul dietei vei constata că toate sacrificiile făcute au fost în zadar.

Pentru a-ți recâștiga silueta frumoasă, este recomandat să faci o cină ușoară. Fibra ColonHelp împreună cu iaurt natural sau smoothie vegetal este o cină sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii.

Atenţie! Nu luați ColonHelp după ora 18:00 pentru a avea timp să beți suficientă apă înainte de culcare.

Ai încredere în ColonHelp și recâștigă-ți silueta delicată după sărbători! Vei scăpa de 3-4 kilograme într-o lună fără să mori de foame și să-ți riști sănătatea! Și cel mai important, nu le veți mai încărca imediat!

Colon Help - cel mai valoros ajutor în regimul de slăbire!