excesiv

Dacă una dintre mesele obișnuite este omisă, atunci o persoană poate avea o ușoară senzație de foame, ceea ce este considerat normal.

Dar dacă vrem mai des decât de obicei și pofta de mâncare este prea mare, poate însemna că organismul are nevoie de ajutor și sprijin.

Nu ar trebui să tratăm ușor foamea constantă.

Dacă nu durează mai mult de 2 săptămâni, trebuie să consultăm un specialist și să clarificăm motivele reale.

Pentru a enumera cele mai comune dintre ele.

1. Somn incomplet

Apetitul excesiv poate fi experimentat de persoanele care dorm mai puțin de 7-8 ore pe zi.

Somnul și mâncarea sunt combustibilul necesar pentru rezervele organismului.

Dacă o persoană nu doarme suficient, corpul începe să ceară sprijin energetic suplimentar sub formă de alimente.

Somnul slab poate provoca o creștere a nivelului de grelină, care stimulează pofta de mâncare și scade nivelul leptinei - un hormon care provoacă sentimente de sațietate.

Datorită deficitului său, o persoană începe să aleagă cele mai calorii alimente care ajută la creșterea în greutate.

Împreună cu apetitul lupului, există și alte simptome ale privării de somn:

• Schimbarea bruscă a dispoziției;

• Anxietate, lipsă de forță;

• Creștere în greutate;

2. Diabetul

Atât diabetul de tip 1, cât și cel de tip 2 pot provoca crize frecvente de foame.

În condiții normale, organismul transformă zahărul în combustibil - glucoză.

Dar dacă o persoană are diabet, țesuturile corpului nu absorb zahărul din alimente pentru a-l transforma în energie.

Acest lucru determină mușchii și alte părți ale corpului să implore mai mult combustibil, ceea ce înseamnă că vrem să mâncăm mai mult și să mâncăm mai des.

3. Probleme tiroidiene

Foamea excesivă poate fi, de asemenea, asociată cu hipertiroidism.

Este o boală frecventă care afectează una dintre cele mai importante glande din corpul nostru.

Când nivelurile hormonale din această glandă sunt excesiv de mari, funcțiile vitale sunt accelerate, iar corpul arde energie mai repede decât de obicei.

Creșterea metabolismului provoacă foamete severă.

Cu hipertiroidismul, nu te îngrași, chiar și după o masă consistentă, deoarece caloriile sunt arse mult mai repede.

Pe lângă modificările apetitului și creșterea glandei tiroide, alte semne de hipertiroidism includ:

• Proeminența ochilor;

• Slăbiciune musculară și sete, chiar și după consumul de lichide;

4. Scăderea zahărului din sânge

Scăderea zahărului din sânge sau hipoglicemia înseamnă că cantitatea de glucoză din organism a scăzut semnificativ.

Motive posibile pentru diverse inclusiv diabetul.

Scăderea zahărului din sânge poate provoca, de asemenea, apetitul lupului și necesitatea hranei, chiar și după mesele principale.

Când scade zahărul, creierul devine mai dificil de funcționat și semnalează corpului că are nevoie de combustibil.

De asemenea, provoacă foamea.

5. Prezența paraziților

Foamea excesivă, chiar și după mâncare, poate fi un semn al prezenței paraziților în intestin, cel mai adesea viermi.

Este posibil ca ei să trăiască mult timp în corpul uman și să distrugă substanțele nutritive care pătrund în organism cu alimente.

Acest lucru face ca o persoană să se simtă flămândă mai des decât de obicei.

Din cauza infestării cu paraziți, unii oameni mai ales flămând dimineața devreme și nu pot fi sățioși după ce ai mâncat.