Nivelurile scăzute de creatinină din deșeurile din organism pot fi un semn că ficatul sau mușchii nu funcționează la fel de bine cum ar trebui.

Aceste caracteristici urmăresc să înțeleagă cauzele nivelurilor scăzute de creatinină, indiferent dacă acesta este sau nu un motiv de îngrijorare și ce se poate face pentru a restabili niveluri mai sănătoase.

Când organismul folosește aminoacidul creatină pentru energie, creatinina rămâne ca deșeu. Nivelul creatininei din sânge sau urină poate fi verificat dacă există îngrijorări că cineva poate avea boli de ficat sau mușchi.

Mai des, nivelurile scăzute de creatinină sunt un semn de pierdere a masei musculare la bătrânețe sau o stare temporară în timpul sarcinii sau perioadelor de boală sau din cauza malnutriției.

Fapte rapide despre creatinină:

  • Creatina este un aminoacid produs în mod natural în organism cu o cantitate mică de alimente.
  • Se folosește pentru energie în organism, produsă în ficat și găsită în mușchi.
  • Nivelurile mai scăzute de creatinină la un adult mai în vârstă sau la o persoană ușor subponderală nu ar trebui să constituie un motiv serios de îngrijorare.

Ce este creatinina?

trebuie

Un aminoacid numit creatină a câștigat popularitate ca supliment alimentar din cauza dovezilor că poate crește greutatea corporală, poate îmbunătăți exercițiile fizice intense pe termen scurt și poate ajuta la recuperare.

Când creatina se descompune deoarece este utilizată pentru energie, creatinina este creată ca un deșeu.

Nivelurile de creatinină variază de la persoană la persoană în funcție de factori precum dimensiunea corpului, vârsta sau sexul, deci nu există un nivel standard sau „normal”.

Nivelurile scăzute de creatinină pot indica o problemă musculară sau hepatică, dar pot fi cauzate de ceva mai puțin grav, cum ar fi scăderea masei musculare la persoanele în vârstă sau sarcină.

Testarea și efectele asupra corpului

Creatinina este întotdeauna prezentă în sânge, unde este excretată de rinichi și lasă corpul în urină.

Deși este un produs rezidual, cercetările arată că creatinina din organism poate juca, de asemenea, un rol în combaterea bolilor, deoarece s-a demonstrat că oprește dezvoltarea bacteriilor.

Clearance-ul creatininei este un test folosit de medici pentru a arăta cât de bine rinichii elimină creatinina din sânge.

Testul se face folosind un eșantion de timp de urină, ceea ce înseamnă că toată urina care trece într-o perioadă de timp, cum ar fi 24 de ore, este colectată și testată pentru a arăta câtă creatinină a fost eliminată din organism de către rinichi.

Acest test este cel mai frecvent utilizat pentru a evalua nivelurile mai ridicate decât cele scăzute ale creatininei în organism și este probabil să fie utilizat împreună cu alte teste pentru a analiza starea generală de sănătate a rinichilor.

Cauzele creatininei scăzute

Există patru cauze principale ale creatininei scăzute:

  • masă musculară scăzută
  • probleme cu ficatul
  • dietă
  • sarcină sau boală

Masă musculară scăzută

Nivelurile de creatinină sunt adesea legate de masa musculară sau de cantitatea de mușchi din organism, care poate scădea odată cu vârsta sau boala.

Nivelurile scăzute pot indica faptul că mușchii sunt mai slabi sau se deteriorează, de exemplu într-o boală precum distrofia musculară (MD).

Persoanele în vârstă pierd adesea o anumită masă musculară odată cu înaintarea în vârstă și acest lucru nu este de obicei o problemă medicală serioasă.

Creatina este produsă în ficat, iar un ficat nesănătos care nu funcționează corect nu va putea produce cantitatea normală de creatină.

În afecțiunile hepatice cronice, poate exista o reducere cu 50% a producției de creatină. Aceasta înseamnă că vor exista niveluri mai scăzute de creatinină în sânge, care pot fi verificate printr-un simplu test de sânge numit test seric de creatinină.

Deși creatina este produsă în mod natural în organism, o cantitate mică provine din alimente, astfel încât nivelurile scăzute de creatinină pot fi legate de dietă.

Creatina se găsește în cea mai mare parte în carne, astfel încât persoanele care urmează o dietă vegetariană sau cu conținut scăzut de proteine ​​sunt susceptibile de a avea niveluri mai mici decât cele care mănâncă carne.

Perioadele prelungite de malnutriție sau boli care împiedică cineva să mănânce pot fi o altă cauză a nivelurilor scăzute de creatinină.

Sarcina este adesea cauza nivelurilor scăzute de creatinină, care trebuie normalizate după nașterea femeii.

Simptome ale creatininei scăzute

Simptomele creatininei scăzute vor varia în funcție de starea de bază, dar pot include:

  • Masă musculară scăzută: lipsă de forță, exerciții fizice dificile, corp subțire sau fragil.
  • Boală hepatică: inflamație a ficatului care poate provoca dureri abdominale superioare dreapta, oboseală sau greață.
  • Legat de nutriție: senzație de slăbiciune sau amețeli, scădere în greutate.

În majoritatea cazurilor, este puțin probabil ca simptomele să indice în mod clar niveluri scăzute de creatinină și ar putea duce la alte probleme de sănătate.

Un profesionist din domeniul sănătății va testa nivelurile de creatinină ca parte a diagnosticului dacă există alte simptome și este necesar un test.

Niveluri scăzute și ridicate de creatinină

De obicei, creatinină scăzută înseamnă că există prea puțină creatină în organism. Această afecțiune va afecta ficatul, mușchii sau dieta.

Nivelurile ridicate de creatinină înseamnă de obicei că există prea multă creatină în organism sau că creatinina nu este filtrată și îndepărtată corespunzător din corp.

Nivelurile de creatinină cresc adesea în timpul antrenamentelor intense, deoarece mai multă creatină este arsă pentru energie sau pentru că cineva poate mânca o dietă bogată în proteine.

Nivelurile ridicate pot indica, de asemenea, o problemă a rinichilor, deoarece aceste organe scapă de deșeurile din organism pentru a menține sângele curat.

tratament

Nivelurile scăzute de creatinină pot indica o varietate de condiții diferite, astfel încât medicul dumneavoastră va folosi rezultatele testelor împreună cu alte teste pentru a determina care ar putea fi problema de bază.

Dacă nivelurile scăzute de creatinină, împreună cu alte simptome, indică faptul că cineva poate avea boli hepatice, tratamentul poate începe cu modificări ale medicației și stilului de viață. Aceste modificări pot include o alimentație mai sănătoasă și abținerea de la alcool.

Dacă cineva are o boală musculară, tratamentul poate include fizioterapie, medicamente sau intervenții chirurgicale pentru a-l ajuta să rămână mobil.

Cum să crești nivelurile de creatinină

Exercițiile fizice ușoare pentru creșterea masei musculare sau creșterea aportului de creatină în dietă vă pot ajuta, în special pentru cei care urmează o dietă vegetariană care poate nu mănâncă suficiente proteine.

Pentru persoanele care fac exerciții de intensitate ridicată, creatina ca supliment alimentar este în general considerată sigură.

Cu toate acestea, organismul produce creatină în mod natural și majoritatea oamenilor care iau o dietă echilibrată și sunt moderat activi nu ar trebui să își completeze dieta.

Nivelurile scăzute de creatinină pot indica o problemă majoră de sănătate, cum ar fi afecțiunile hepatice, dar dacă este, va apărea de obicei împreună cu alte simptome. În aceste cazuri, starea va fi testată cel mai bine de către un medic.

Mai des, nivelurile scăzute de creatinină sunt o parte normală a îmbătrânirii sau o problemă temporară care poate fi rezolvată prin modificări dietetice.