despre

Plimbările de iarnă sunt chiar recomandate de către medici pediatri și pot întări imunitatea copiilor și pot crea o barieră de netrecut pentru o întreagă serie de boli. Deci, de ce să nu căutați doar răspunsuri la întrebările care vă privesc - cum să îmbrăcați copilul la temperaturi sub zero grade, ce protecție să folosiți împotriva germenilor și ce să faceți la primele semne ale degerăturilor?

Am pregătit răspunsuri la aceste întrebări pentru cei mai atenți părinți care nu vor să-și lipsească copilul de bucuriile iernii. Toate sfaturile de mai jos sunt recomandate de medici pediatri.

Care este beneficiul lenjeriei termice?

În magazine veți găsi o gamă largă de lenjerie termică pentru copii, care, în funcție de caracteristicile sale, poate reține căldura corporală și preveni transpirația. Fiecare lenjerie termică, indiferent de material, este hipoalergenică. Atunci când alegeți un model pentru copilul dvs., ar trebui să țineți cont de nivelul său de activitate în timpul plimbării.

Pentru copiii cu vârsta de până la 2 ani este de dorit să luați lenjerie termică din lână sau bumbac. Nu sunt recomandate țesăturile sintetice, deoarece pielea delicată a bebelușului absoarbe mai bine materialele naturale. Un număr de producători oferă lenjerie termică cu două straturi, constând dintr-o „căptușeală” din bumbac și o coajă exterioară din lână.

Pentru copiii peste 2 ani puteți lua lenjerie termică cu lână sau bumbac interior și strat sintetic exterior.

Lenjeria intimă termică din lână este o opțiune ideală - trece fără probleme umezeala, astfel încât nici un copil foarte activ nu va transpira în timpul plimbării. Dezavantajul este însă disconfortul la contactul cu pielea.

Mulți părinți își fac griji că lenjeria intimă atât de subțire nu poate proteja copilul de frig. De aceea, unii oameni poartă colanți și o bluză de bumbac sub ea. Și aceasta este o greșeală, deoarece lenjeria intimă termică este concepută pentru a fi purtată aproape de piele. Îmbrăcat pe altceva, nu are efect de păstrare a temperaturii sau de absorbție a umezelii.

O altă notă importantă - nu cumpărați lenjerie de corp termică cu rezervă în valoare „pentru anul viitor”. Lenjeria de corp termică trebuie să se potrivească perfect corpului fără a interfera cu mișcarea.

Cum să vă protejați copilul de viruși în timpul unei plimbări?

Cel mai „steril” aer este cel cu temperatura de -10 grade. Nu există microbi în el, deoarece doar înghețează. Cu toate acestea, nu se poate spune același lucru pentru viruși - puteți întâlni inevitabil purtători de viruși în spații închise, cum ar fi lifturi, magazine, transport public, grădiniță etc.

Puteți întări apărarea corpului copilului și puteți pune o barieră împotriva virușilor cu ajutorul cremei de oxolin antimicrobiene.

Fanii remediilor populare pot folosi extract de usturoi sau ulei de ienupăr. Pentru a nu lupta cu copilul împotriva eforturilor tale de a-l proteja de boli, transformă totul într-un joc. Atârnă o cutie „magică” de ouă de ciocolată cu un cățel de usturoi în interior sau un tampon de bumbac înmuiat în ulei esențial la gât. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie utilizat la copii predispuși la reacții alergice.

Pentru a „pune” sau nu?

La temperaturi de până la -10 grade nu este nevoie să puneți o glugă pe copil. O pălărie caldă va fi suficientă, dar dacă o exagerați, puteți provoca un „efect de seră”. Drept urmare, copilul va fi „supraîncălzit” și fie se va simți pur și simplu inconfortabil, fie va transpira, iar umezeala de pe piele va ajuta la răcire.

Mulți părinți pun întotdeauna o eșarfă asupra copilului, chiar și atunci când temperaturile de afară nu o necesită. Și prin gât trec vase de sânge mari - vene și artere. Datorită căldurii excesive, acestea se extind și mai mult sânge vine la gât și cap. Acest aflux duce la o reducere a aportului de sânge la brațe, picioare și organe interne. Ceea ce înseamnă că brațele și picioarele micii tale comori se pot îngheța.

Chiar și în condiții de frig extrem, nu este bine să acoperiți gura copilului cu o eșarfă. Respirația umezește eșarfa, țesutul „îngheață” și copilul începe să respire aer rece prin ea, care conține deja microbi. Copiii înfășurați în acest mod suferă de boli respiratorii mai des decât alții.

Va urma.

(mesaj plătit)