vergeturi

Vergeturile sunt unul dintre cele mai neplăcute lucruri care se pot întâmpla pielii tale. Cel mai adesea apar în timpul sarcinii sau după naștere, dar condiția prealabilă și cauza formării vergeturilor pot fi orice fel de modificări bruște legate de dimensiunea și greutatea corpului: atunci când câștigați mult în greutate, când pierdeți în greutate și chiar cu creșterea în timpul pubertății!

Paradoxul este că vergeturile pot apărea și atunci când încerci să arăți bine - ridurile albicioase sunt uneori un efect secundar al antrenamentului cu greutăți și cardio. De fapt, cu cât ajungi mai bine și mai repede la sală, cu atât ai mai multe șanse să te confrunți cu această problemă.

Ce sunt vergeturile?

Vergeturile sunt cicatrici atrofice care se caracterizează prin lipsa fibrelor elastice. În primele etape ale dezvoltării lor au o culoare roz sau violet, care se estompează în alb în timp. Acestea sunt cel mai adesea o consecință a întinderii excesive a dermei și epidermei și a diferitelor tulburări ale sintezei elastinei și colagenului - componentele structurale ale pielii. Vergeturile apar de obicei în abdomen, șolduri și coapse, dar și în partea superioară a corpului - brațe, piept, axile și spate.

Există o modalitate de a rezolva problema?

O modalitate sigură și 100% eficientă de a elimina complet vergeturile și de a preveni apariția altora noi, din păcate - nu există! Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să preveniți apariția de noi vergeturi.

Beți suficientă apă în fiecare zi și oferă organismului întregul complex de vitamine și minerale care au grijă de starea bună a pielii.

Merită o atenție specială vitamina E., care este un puternic antioxidant capabil să protejeze fibrele de colagen prin neutralizarea efectelor nocive ale radicalilor liberi. Se găsește în principal în alimente precum spanac, broccoli, semințe și nuci, morcovi, piersici, măsline etc.

Desigur, este important să vă asigurați vitaminele A, C și cele din grupul B, care și-au dovedit importanța de mult timp pentru starea bună a pielii, precum și pentru sistemul imunitar și detoxifierea organismului. Nu uita asta pentru a arăta bine în exterior, trebuie mai întâi să ne simțim bine în interior - un clișeu uzat, dar aici se aplică cu toată forța.

Al doilea pas este îmbunătățirea aspectului și reducerea vergeturilor deja apărute.

Piața este inundată de sute produse, ceea ce poate face o treabă excelentă pentru îngrijirea de bază, cum ar fi hidratarea pentru a preveni vergeturile. Cu cât vă hidratați pielea mai regulat, cu atât este mai puțin probabil să obțineți lacrimi și deteriorarea structurii sale.

Cu toate acestea, puteți întâlni cu ușurință produse care se bazează doar pe efectul placebo, deci este bine să știți care creme au un efect dovedit și care nu.

Produsele care conțin unt de cacao și cele pe bază de diferite tipuri de peptide și proteine ​​nu au un efect special asupra vergeturilor. Desigur, acest lucru nu înseamnă că sunt inutile - fac pielea mai moale și mai fină, dar nu vă așteptați să îndepărtați vergeturile!

Produsele care sunt într-adevăr capabile să îmbunătățească aspectul pielii, reducând semnificativ vergeturile, conțin retină A (acid retinoic) sau acid glicolic. În studii, acestea sunt singurele ingrediente care au prezentat rezultate semnificative la vergeturile cu debut nou, iar reducerea lor este aproape completă.

Succesul și eficacitatea acestor doi acizi se datorează acțiunii lor exfoliante - elimină stratul mort al pielii; și că stimulează producția de colagen și elastină.

Este important de menționat că produsele care conțin acid retinoic nu sunt recomandate în timpul sarcinii, deoarece pot dăuna fătului. Utilizarea celor cu acid glicolic este sigură. Efectele secundare potențiale ale utilizării ambilor acizi sunt roșeață, arsură și perturbarea stratului superficial al pielii. După utilizarea acestui tip de produs, zonele tratate nu trebuie expuse la lumina puternică a soarelui.

Un alt lucru pe care îl puteți încerca este utilizarea regulată ulei natural cu vitamina E.. Am menționat deja proprietățile excepționale ale vitaminei în sine, iar faptele arată că aplicarea sa directă pe zonele afectate poate reduce semnificativ vergeturile în câteva luni. Aplicați-l pe piele, masând ușor cu mișcări circulare, de cel puțin 2 ori pe zi.

Potrivit pentru femeile însărcinate sau pentru cei care caută un produs natural care poate împiedica apariția vergeturilor, iar atunci când sunt într-un stadiu incipient - pentru a le reduce, este albușul de ou. Aplicați-l de două ori pe zi, iar mamele însărcinate ar trebui să înceapă din a 8-a săptămână de sarcină și să continue după naștere (cel puțin încă 6 luni). După spălarea proteinelor, hidratează bine pielea.

In concluzie

Acestea sunt toate metode naturale care în acest moment se remarcă cu un efect pozitiv asupra vergeturilor. Da, nu este mult și uneori ascunde riscuri, dar rezultatele te pot surprinde!

Dacă vergeturile sunt rezultatul exercițiilor fizice sau al pierderii în greutate - este doar un semn că vă dezvoltați și mergeți înainte. Fii mai umil și privește-i ca pe un simbol al lucrurilor semnificative pe care le-ai realizat. Conștientizarea acestor fapte poate aduce armonie vieții tale și te poate ajuta să te simți minunat în pielea ta, chiar și atunci când nu este complet perfectă.!