E luni, acum două zile mi-am spus că urmez o dietă de luni!

Trebuie să încep astăzi ...

Mă trezesc dimineața, sunt extrem de motivat că, indiferent ce se întâmplă, nu voi mânca orice îmi place, urmez cu strictețe noua dietă găsită pe net:

10:00 pâine cu fulgi de ovăz cu brânză de vaci ✔️

13:00 Salată de pui ✔️

16:00 O mână de migdale crude ✔️

19:30 Mă duc acasă flămând și mănânc tot ce am văzut în frigider și uit ce mi-am spus acum două zile .... Dacă merg la dietă, voi începe luni viitoare.

De câte ori ați început o dietă în acest fel? De câte ori ai renunțat?

Schimbați-vă gândirea, alimentația adecvată nu este o dietă, ci un mod de viață!

începe

Fii sincer cu tine și începe schimbarea mentală, astfel încât să ai o schimbare fizică! De asemenea, am început această dietă în număr mare, învinovățindu-mă, amenințându-mă, motivându-mă, dar am pierdut rapid impulsul până m-am răzgândit. Schimbarea din interior a început să se manifeste în exterior. Mă simt fericit fără un motiv anume, mă simt viu și capabil. Fără să vreau, infectez fericit oamenii din jurul meu! Vreau să îl împărtășesc și vreau ca oamenii să se simtă fericiți.
Încercați-o 🙂