Transpirația este o reacție fiziologică normală pentru corpul nostru și are drept scop echilibrarea temperaturii corpului nostru. Acest lucru este explicat de dr. Elena Tsolova, un neurolog cu mulți ani de experiență în Sofia.

bolii

În afară de căldura de afară, există și alte motive care ne fac să transpirăm. Unele dintre ele sunt legate de dieta noastră. Aceasta poate fi consumul de alimente mai condimentate și condimentate, băuturi calde și chiar consum crescut de bere, spune dr. Tsolova. Mai mult de 10 țigări pe zi, mai ales dacă sunt aprinse fără odihnă, pot provoca și transpirații crescute, explică neurologul.

Transpirația excesivă poate fi cauzată și de stres ridicat. Recent, această problemă este mai pronunțată la bărbații mai tineri, în timp ce în anii precedenți a fost o „prioritate” pentru femei, explică observațiile sale Dr. Tsolova.

De fapt, chiar și un sentiment atât de bun precum dragostea poate provoca astfel de probleme, spune medicul.

Cu toate acestea, experții reamintesc că există motive medicale pentru transpirația intensă - așa-numitul. hiperhidroză. Cel mai adesea transpirația palmelor și a tălpilor. Se crede că acest lucru se datorează unei defecțiuni a sistemului nervos autonom.

Alte cauze care pot provoca transpirații severe sunt menopauza sau pubertatea, precum și sarcina la femei. Cu toate acestea, poate fi și un semnal pentru boli grave, cum ar fi atacurile de cord, diabetul, guta, funcția tiroidiană anormală, bolile infecțioase și inflamatorii, leucemia. Luarea anumitor medicamente poate provoca, de asemenea, o problemă similară.

Prin urmare, dacă transpirați abundent mai mult de o săptămână sau două și aveți un disconfort suplimentar, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră, recomandă dr. Tsolova.

Pentru a te salva - fără mâncare picantă și cu haine de bumbac

Cantitatea de transpirație pe care o persoană o elimină este diferită și depinde dacă există boli, care este starea sa emoțională, ce lichide ia. Transpirația poate fi redusă cu diverse produse cosmetice. Pot fi sub formă de spray, cremă, loțiune sau gel de duș. O metodă reușită de tratament de fizioterapie este prin ionoforeză, în care se introduc substanțe speciale sub piele. O altă opțiune este administrarea de injecții cu toxină botulinică, în care efectul este cuprins între 4 și 12 luni. În cazuri mai severe, glandele sudoripare pot fi îndepărtate local.

În ceea ce privește dieta, este bine să limitați supele picante, fierbinți, iar mâncarea trebuie să fie în porții mici, fără supraîncărcare și cu un consum mai mic de lichide seara, spune dr. Elena Tsolova.

Urmați o igienă personală foarte bună, purtați încălțăminte adecvată și îmbrăcați-vă în haine mai largi și mai ușoare din țesături naturale - bumbac sau in.