30829 | 1 martie 2013 | 13:19

încet

Boala este o acumulare de placă pe vasele care hrănesc inima și astfel se îngustează și îngreunează livrarea acidului.

Autor:

Mulți oameni nici măcar nu bănuiesc că suferă de boli coronariene, până când încep să gâfâie cu un efort fizic minim. Suferința este adesea descoperită târziu, deoarece electrocardiograma obișnuită nu-și surprinde forma cronică, a explicat presei cardiolog conf. Prof. Julia Djorgova, șefa unei clinici la spitalul „Sf. Catherine ".

Boala ischemică este acumularea plăcii pe vasele de sânge, care hrănesc inima și astfel se îngustează și îngreunează livrarea de oxigen către ea. Boala are manifestări diferite. Se dezvoltă lent, dar la un moment dat poate duce la un atac acut. În sport, muncă fizică grea și la stres mai mare - dacă pacientul crește tensiunea arterială ridicată, de exemplu, lipsa de oxigen se manifestă extern. O persoană simte dureri în piept, deoarece a făcut ca inima să lucreze mai mult decât a hrănit-o, explică conf. Univ. Jorgova.
În faza inițială și în forma stabilă a bolii, durerea poate apărea numai în situații extreme. Acestea includ, pe lângă exerciții fizice, febră sau anemie. Durerea nu se află pe partea stângă a pieptului, așa cum cred oamenii, ci direct în spatele sternului.

În niciun caz nu îi oprim pe pacienții noștri să joace sport, a explicat conf. Univ. Jorgova. Dar pentru a-și permite o astfel de viață activă, pacientul trebuie să aibă ischemie ușoară și să fi fost supus unui examen imagistic special - angiografie coronariană, pentru a determina gradul de deteriorare a vaselor. Cu toate acestea, sporturile precum fotbalul, voleiul, baschetul și tenisul sunt interzise deoarece, în primul rând, activitatea fizică este mare și, în al doilea rând, emoția în aceste sporturi este puternică, a spus medicul. Potrivit ei, în timpul unui meci, de exemplu, inima funcționează la viteze mai mari și, în același timp, nu mănâncă suficient de bine. Acesta este cu siguranță un comportament riscant care ar putea duce la un atac de cord. În niciun caz, însă, medicii nu recomandă imobilizarea. „Mersul și activitatea fizică ușoară sunt încă preferabile”, spune conf. Univ. Jorgova.

Aceleași reguli se aplică sexului - ora de culcare nu trebuie să fie tumultuoasă, dragostea se poate face mai încet. Stimulenții stimulanți, care pot duce la un atac de cord brusc, sunt strict interzise bărbaților.

Apare forma acută a bolii ischemice, când placa din vase se rupe și se formează un tromb în locul plăcii și înfundă vasul. Dacă este complet impracticabil, atunci apare un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Ambele condiții sunt urgente și pot duce rapid la moarte chiar și la prima apariție, a declarat conf. Prof. Jorgova.

Dieta mediteraneană pentru pacienții cu inimă

Dieta mediteraneană este cea mai bună pentru persoanele care suferă de boli cardiace ischemice, spune conf. Univ. Jorgova. Principalele alimente ar trebui să fie legume, fructe, pește, pui, semințe de cereale, salate cu ulei de măsline obligatoriu și măsline.

Carnea roșie, zahărul și gemul, sarea, alimentele picante și produsele din făină albă trebuie reduse la minimum. Alimentele prăjite, cafeaua, ceaiul negru, cola și alte stimulente trebuie aruncate din meniu. Alcoolul dur este, de asemenea, interzis, la fel și consumul a mai mult de două beri. Umflarea abdomenului din cauza fluidelor face dificilă inima, dar puteți bea un pahar de vin roșu cu o seară înainte de culcare, explică cardiologul.

Ea este convinsă că celălalt lucru care ar trebui aruncat nu numai de pacienții cu inimă, ci de toți oamenii, sunt țigările.

Meniul zilnic ar trebui să includă migdale, drojdie de bere, cereale și semințe de susan. Acestea conțin oligoelemente și enzime necesare pentru mușchiul inimii înfometat cu oxigen. Spanacul este bogat în acid folic. Dintre suplimentele alimentare, coenzima Q10, care este specifică pentru mușchiul inimii, este foarte importantă. Și mâncați ceapa mai des, mai ales roșii. Conține antioxidanți valoroși care curăță inima de toxine.

(Ziar de presă, ediție tipărită, numărul 410 din 1 martie 2013)