Suntem convinși că anul acesta va fi diferit și într-un mod pozitiv - de data aceasta, în locul promisiunilor de Anul Nou, ne hotărâm să ne punem în formă înainte de celebra dată din 31 decembrie.

vreme

Și condițiile recente sugerează că, în loc să mergi la sală, este mai bine (și mai sigur) să te concentrezi pe antrenamentele în aer liber și aerul proaspăt, oricât de înghețat ar fi.

Există o singură problemă - diminețile răcoroase și norii zdruncină adesea ideea sportului în aer liber.

Este clar că este nevoie de motivația corectă, iar Nadia Mladenova și Martin Gadzhev sunt de cealaltă parte, precum și adidas COLD.RDY.

Sunt de la oameni cărora nu le este frică de frig, dimpotrivă, au sfaturi utile despre cum să nu-i mai fie frică.

Nadia spune zâmbind că s-a antrenat toată viața și că condițiile meteorologice nu o fac decât să o motiveze mai mult. Potrivit acesteia, ca antrenor, mișcările în aer liber și sporturile sunt extrem de importante pentru ca corpul nostru să se adapteze la scăderea temperaturilor.

Sistemul nostru imunitar ar fi, de asemenea, recunoscător pentru o astfel de întărire, iar sporturile preferate ale Nadiei sunt în aer liber, în aer liber. Martin mai spune că condițiile meteorologice nu l-au oprit niciodată să joace sport și chiar îl ajută atunci când își întărește voința și corpul în timpul iernii.

Amândoi cred că antrenamentul în aer liber, în ciuda frigului, poate deveni un ritual real și foarte plăcut pentru o siluetă bună, un ton excelent și o sănătate de fier.

Cu alte cuvinte - fiecare sezon este sezonul tău pentru sport, dacă ai atitudinea, motivația corectă și, nu în ultimul rând, îmbrăcămintea.

Muzică bună - aceasta este prima cheie pentru un antrenament plăcut, Nadia și Martin sunt categorice.

Lista de redare corectă este deosebit de importantă și nu ne putem abține să nu le credem - când „Ochiul Tigrului” sau ceva din cântecele energice ale Queen sună în urechile noastre. Ei bine, nu mă opri chiar acum, așa cum cântă Freddie. Cântecele de antrenament dinamic vă ajută să setați ritmul și să uitați exact cum este vremea în jurul vostru.

Este mai plăcut dacă ai un aliat în activitățile controversate, spune Nadia, dar adaugă imediat că echipa caldă în culori strălucitoare și însorite ajută foarte mult.

Aici intră în joc adidas COLD.RDY. Doar o privire asupra modelelor proaspete și a modelelor vesele pe care noua colecție a mărcii le oferă pentru antrenamentele de iarnă și suntem inspirați pentru fapte sportive, indiferent de ceea ce arată termometrul dimineața și de ce nu seara.

Cu excepția confortului fără compromisuri, COLD.RDY oferă căldură și protecție pentru o clasă complet nouă.

După cum subliniază Nadia, nuanțele strălucitoare sunt o motivație puternică pentru a ieși de sub coperți dimineața și a începe antrenamentul, dar la fel de importantă pentru ea este căldura pe care trebuie să o ofere echipa ei.