plante

Intoxicația alimentară sau otrăvirea alimentară este o afecțiune acută care apare după ingerarea bacteriilor și a toxinelor acestora prin alimente. În aceste otrăviri, otrăvirea începe la scurt timp după ce a mâncat. Încălcarea standardelor de igienă de bază și depozitarea necorespunzătoare a alimentelor sunt factori favorabili pentru contaminarea alimentelor.

Toxinele unor microbi, cum ar fi stafilococul, sunt rezistente la fierbere, ceea ce înseamnă că riscul de otrăvire este ridicat chiar și în cazul tratamentului termic. Cei mai comuni vinovați de intoxicații alimentare sunt fructele și legumele nespălate, ciupercile și mâncarea stricată.

Ierburi și plante medicinale

Ghimbir

Ghimbirul este un remediu excelent la domiciliu, care poate ameliora aproape toate tipurile de probleme digestive, inclusiv cele cauzate de otrăvirea alimentară. Pentru a opri durerile de stomac, greața, arsurile la stomac și alte simptome asociate cu otrăvirea alimentară, beți o ceașcă de ceai după masă.

Pentru a face ceai de ghimbir, fierbeți o linguriță de rădăcină proaspătă rasă în 200 ml de apă. Se strecoară ceaiul și se îndulcește cu miere sau zahăr.

Lămâie

Proprietățile antiinflamatoare, antivirale și antibacteriene ale lămâilor pot atenua rapid afecțiunile cauzate de otrăvirea alimentară. Acidul din lămâi ajută la eliminarea bacteriilor care provoacă intoxicații alimentare.

Se bea de 2-3 ori pe zi suc de lămâie proaspăt cu un vârf de zahăr. Poate fi consumat și adăugat doar la un pahar de apă caldă.

Busuioc

Busuiocul este o planta excelenta pentru calmarea disconfortului abdominal cauzat de intoxicatii alimentare. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene care ajută la combaterea microorganismelor.

Cum să vă ajutați folosind planta?

Faceți suc proaspăt de busuioc și adăugați o lingură de miere. Bea această băutură de 2-3 ori pe zi. De asemenea, puteți adăuga busuioc la un pahar de iaurt împreună cu o cantitate mică de sare de mare. Acest medicament vă va ajuta rapid să eliminați simptomele otrăvirii alimentare.

Banane

Bananele sunt unul dintre cele mai bune remedii atunci când suferiți de intoxicații alimentare. Sunt ușor digerabile, dar și foarte bogate în potasiu.

Este foarte important să mâncați 1-2 banane în timpul recuperării, deoarece cu vărsături și diaree corpul pierde mult potasiu. Consumul de banane vă va ajuta să o obțineți, dar vă va oferi și mai multă energie.

Mierea are și proprietăți antifungice și antibacteriene care pot fi eficiente în tratarea indigestiei și a altor simptome de intoxicație alimentară. Mierea poate fi luată în formă pură sau ca supliment la ceai.

Dacă urmează să o luați singură, mâncați o linguriță din ea de trei ori pe zi. Prin reducerea excesului de secreție de acizi din stomac, disconfortul va scădea, de asemenea.

Chimion

Dacă, după consultarea unui medic și în funcție de gradul de otrăvire alimentară, puteți consuma alimente ușoare, cum ar fi supe limpezi, de exemplu, adăugați semințe de chimen zdrobite atunci când le preparați. Le puteți adăuga și la ceai de plante. Vor reduce inflamația.

Unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru otrăvirea alimentară. Este bogat în vitamine și minerale și reduce vărsăturile. O puteți consuma direct sau puteți face suc proaspăt din ea.

Iaurt

Iaurtul este un remediu popular pentru intoxicațiile alimentare, mai ales dacă aveți vărsături severe. Laptele este bogat în bacterii benefice care vor reduce vărsăturile și vor restabili funcția gastro-intestinală.

Va ameliora rapid durerile și afecțiunile stomacale. Ceaiul de mentă este potrivit în special. Este bine să adăugați o cantitate mică de miere.

zahar brun

În intoxicațiile alimentare, vărsăturile frecvente, diareea și durerile de stomac pot duce la slăbiciune. Mâncați întotdeauna câteva lingurițe de zahăr pentru a vă restabili energia.