Dr. Price a constatat că cariile dentare în societatea modernă rezultă din lipsa nutrienților

Prin urmare, Dr. Price a concluzionat că caria nu este o boală genetică: caria nu este doar o consecință, ci și un indicator al abaterii noastre de la legile de bază ale vieții și sănătății.

cariilor

Elementele care lipsesc cel mai mult în dieta noastră modernă sunt vitaminele liposolubile, în special cele conținute în grăsimile animale. Revenind în meniu vitaminele liposolubile, putem restabili sănătatea întregului organism și rezistența la cari. Acestea sunt vitaminele A, D, E și K. Se găsesc în grăsimi.

Vitaminele liposolubile sunt esențiale pentru sănătatea noastră fizică, nu numai pentru că sunt nutritive: sunt și activatori care ajută organismul să absoarbă mineralele din alimente.

Refacerea dinților cu nutriție

Dr. Price a descoperit că persoanele din comunitățile rurale tradiționale care au avut cea mai mare rezistență la cariile dentare au consumat cel puțin două sau trei porții din următoarele alimente bogate în vitamine liposolubile în fiecare zi:

• produse lactate de la vaci hrănite cu iarbă proaspătă pe pășuni;
• capete de măruntaie și pește, bulioane de carne și fructe de mare;
• măruntaie.

Pentru a menține o sănătate bună, adultul mediu ar trebui să consume în fiecare zi:

• 1,5 grame de calciu;
• fosfor 2 grame;
• vitamina A 4000 - 20 000 UI;
• vitamina D 1000 - 4000 UI;
• procentul de calorii din grăsimi 30 - 70%.

Notă: Nu utilizați niciodată vitamine sintetice ca sursă a acestor elemente - acestea nu sunt eficiente .

Cantitatea necesară de calciu și fosfor a fost sugerată chiar de Dr. Price. Vitaminele A și D și caloriile în grăsimi se bazează pe o analiză a mai multor descrieri diferite ale dietelor sănătoase și recomandări de la Fundația Weston Price. Aceste cifre sunt orientative și s-ar putea să nu se aplice tuturor. Acestea depind de sănătatea, greutatea și nevoile dvs. nutriționale.

Într-un articol din 1936 publicat în Journal of the American Dental Association, rar consultat de experți moderni, Dr. Price dezvăluie secretul puțin cunoscut al imunității dentare 100%:

„După ce am analizat conținutul activatorilor solubili în grăsimi și vitaminele din alimentele consumate, am constatat că acele populații care au folosit cel puțin două sau trei surse principale ale acestor elemente au cea mai mare imunitate împotriva cariilor dentare. Persoanele care consumă alimente cu cel mai mic conținut de activatori solubili în grăsimi au cel mai mare număr de carii dentare.

Pe baza conținutului activatorilor solubili în grăsimi din dietă, în acele grupuri în care aceste substanțe sunt consumate în cantități nelimitate, nu mai mult de 0,5% din dinți au fost expuși cariei. În același timp, printre grupurile de populație în care activatorii solubili în grăsimi sunt consumați în cantități mici, până la 12% dinți sunt sensibili la cari.

Toate grupurile cu o sursă bogată de surse de minerale, în special fosfor, și o sursă bogată de surse de activatori solubili în grăsimi, aveau sută la sută imunitate împotriva cariilor dentare.

Metoda nutrițională propusă de Dr. Price

Într-un experiment pe termen lung care a folosit programul nutrițional al Dr. Price, șaptesprezece persoane cu carii severe au avut o reducere de 250 de ori a numărului de dinți cu carii active. Înainte de a trece prin acest program de dietă, aproape jumătate din persoanele din grup au avut cariile dentare. Ulterior, în întregul grup în decurs de trei ani, noi găuri apar în doar doi dinți, adică. rata de recurență este de 0,4 la sută.

Dr. Price scrie: Această formă de control nutrițional al cariilor dentare este atât de eficientă încât o pot recomanda în siguranță ca metodă adecvată de prevenire, cu un rezultat pozitiv în peste 95 la sută din cazuri.

Un alt citat de la Dr. Price: O jumătate de linguriță de ulei de ficat de cod, de trei ori pe zi cu alimente, este suficientă pentru a opri dezvoltarea cariilor dentare dacă, în plus, alimentele care conțin amidon și zahăr sunt limitate. Dacă adăugați un număr mare de alimente bogate în minerale, în special fosfor, acesta va întări doar dinții.

Fosforul este de multe ori mai util decât calciul pentru smalțul dinților

De obicei, o linguriță de ulei de ficat de cod pe zi, împărțită în două sau trei doze, este suficientă pentru a preveni cariile dentare și pentru a menține o imunitate bună. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la prevenirea răcelilor și la menținerea sănătății fizice excelente în general.

Concluzii generale despre metoda Dr. Price

Vom compara bogatul patrimoniu științific al Dr. Price cu alte cercetări și descoperiri și apoi le vom combina pentru a crea programe eficiente de tratament al cariilor dentare.

În concluzie, îl vom cita pe Dr. Price: Malnutriția este la baza degenerării fizice, intelectuale și morale a oamenilor moderni. .

- Luați zilnic 1-1,5 linguriță de amestec, împărțindu-l în 2-3 doze: 1/4 linguriță ulei de pește fermentat amestecat cu 1/4 linguriță bogată în vitamina ulei (ulei de măsline, ulei de in).

Alimente de evitat

• Produse din făină albă;
• Lapte degresat;
• Zahar și alți îndulcitori.