Stefan Ivanov, master în farmacie 06 iunie 2013 | 3

cele bogate

Tribulus terrestris, mai cunoscut la noi în țară ca tribulus sau dinții bunicii, este una dintre cele mai vechi plante medicinale. Compoziția bogată și diversă de ingrediente biologic active - alcaloizi, saponine steroidiene de tip furostanol și spirostanol, și flavonoide, îi conferă o serie de proprietăți medicinale valoroase - diuretice, antiinfecțioase etc.

Chiar și vechii romani și greci au observat că planta întărește fizicul masculin. În ultimii 30 de ani, multe analize chimice și studii clinice au fost efectuate în această direcție, care descriu în detaliu efectul său clinic și stabiliți exact ce se datorează. Majoritatea acestor analize și studii au fost efectuate în Bulgaria.

Se pare că au cea mai mare semnificație fiziologică saponine steroidiene. Acestea sunt diocina, protodioscina și altele. Studiile de laborator au arătat că cresc nivelurile de hormon luteinizant, testosteron, dihidrotestosteron și dihidroepiandrosteron. Această constatare a dus la o avalanșă de studii clinice care investighează eficienţă a diferitelor extracte din planta pentru disfuncție erectilă, „menopauză masculină”, pierderea masei musculare etc. Planta a atras, de asemenea, atenția producătorilor de suplimente alimentare, intrigați de siguranța clinică ridicată și de capacitatea sa de a crește masa musculară.

Bărbații din Bulgaria beneficiază în mod special de natură. Se pare că soiurile care cresc în țara noastră sunt cele mai bogate în saponine active fiziologic. Planta bulgară a devenit etalonul de aur pentru tribulus terrestris și este exportată în cantitati mari pentru America de Nord și Europa de Vest, unde este utilizat pentru producerea de suplimente nutritive pentru culturism - o parte obligatorie a rutinei profesioniștilor și o mare parte a fitnessului mai avansat entuziaști. Majoritatea acestor produse sunt scumpe, în special conform standardelor bulgare.

Maniacii bulgari de fitness, cu toate acestea, sunt printre puținii din lume care au acces la cantități nelimitate de plante în vrac. Și nu doar planta „dinții bunicii”, ci cele mai bogate soiuri de saponine. Tribulus este disponibil gratuit în farmacii și poate fi utilizat cu succes pentru a înlocui suplimentele nutriționale mai scumpe derivate din acesta.

Suplimentele au avantajul de a fi standardizate. Conținutul fiecărei tablete, capsule și linguri este definit cu precizie, ceea ce permite cursantului să își dozeze cu precizie aportul, să monitorizeze efectele uneia sau altei doze și să o ajusteze dacă este necesar - fie pentru a spori efectul, fie pentru a reduce mu. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că, deși este complet legal și extrem de sigur, saponinele cu steroizi nu pot fi luate în cantități nelimitate fără riscul de efecte secundare. Dozarea exactă a alimentelor și a suplimentelor nutritive - aminoacizi, shake-uri proteice, stimulatori de azot, creatină și multe altele, este o necesitate pentru culturism la nivel înalt. Pregătirea ceaiurilor din plante libere exclude această posibilitate, motiv pentru care nu este recomandată persoanelor care au obiective înalte și sunt dispuse să demonstreze disciplina necesară pentru a le atinge.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.